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解けない緊張感

只今、20:20也…

既に帰宅しております
まずは追加の風景から
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秋~


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今日は大事なカウンセリングでした
ウツな私の事なので、詳しくは追記にします

ここ数日、変な感じがしていると自分でも認識していました
それが今日、何となくはっきりと浮上してきたのが意識できました

それは一種の緊張感
何だかぞわぞわしているのです

本当はゆっくりのんびりとしていたいのに、無理やり上げられているかのような…

うーむー
人の心配している場合じゃないなーと思いつつ…


何度か、ヤバゲな感じがして、休憩も頻繁に入れたつもりだったけれど…
みょーにフロアの雰囲気が重たい感じがして…
空気が重い…


外を少し歩いてみたけれど、一向にその気配は止むことなく…
ちょっと困りました

さて…今日のカウンセリングはちょっといつもと違いました

過去回帰とでもいうのでしょうか?
家族構成や自分から観た兄弟のこと、両親のことを紙に書いて、カウンセラーと会話しました
中々、興味深いことに私のウツの要因もその辺りにあるようです


厳格な父親
時には厳しい母親
頼りない兄貴

私の父は父親というものを知らないで育ったそうです
(私から見て祖父、父から観て父親を戦争で亡くしたそうです)

なので、自分の子供への接し方がわからず、苦労したようです
私も幼い頃、父親は怖いというイメージが強かったと記憶しています
母親には何でも相談し、優しいイメージが残っています

兄貴に関しては、昔からちょっといいかげんなところがあったように思います
それは歳を重ねるごとに顕著になって、今や、かなーり頼りない存在ですが…(笑)

でも、私の実家を継ぐのは兄貴
兄貴も親族の前で「継ぐ」と宣言したのですから…

でも、まだ兄貴は結婚さえ、していない
継ぐ以前の問題ですね…

次男である私の方が先に結婚し、子供さえ居るというに…
もうアラフォー世代の兄貴ですが、結婚する気があるのか無いのか…

っとまぁ、やきもきするのは止めておきます
それに振り回されるのは、もうごめんなのです…

自分のことだけで精一杯
そんな私の主張をカウンセラーは支持してくれました

っとこんな感じで今日は家族構成から私の性格に関する部分を洗い出していくような感じでカウンセラーはひたすら聞き役に徹してくれました

でも…
カウンセリングが終わり、ふと思ったのです
前はカウンセリングが終わると「終わった~」っという爽快感があったのですが、今はありません
何故だろう?
っと考える余裕も無いのですが…

家に帰り着いて、風呂に入り…
ちょっと落ち着きました

どうやら、私は緊張感が解けない状態に居るような気がします
もちろん、アッパー系の薬を飲んでるので、それもしょうがないか…とも思うのですが


それと気候…
日照時間が短くなってきたのも関係しているように思います
会社を出る頃にはもう暗いのです


復職する前は日光の下を散歩していたから、日照時間が短くとも何とかなっていたように思います
でも、復職してみると、日光に身体をさらす時間が短い

きっとセロトニン不足なんだろうなーっと少し冷静に考えてみました
これからは晴れていたら、10分でもいいから、会社を抜け出して、近くの公園で日光を浴びようかと真剣に考えています


光合成が必要なのにゃ♪
っておまいは植物なのかっというツッコミは無しですよ…


今週も明日で終わり

今月は色んなイベントがてんこ盛りです
この間、ライブで写真を撮らせて頂いたモハメドさんのライブが2回
田中瑞絵さんのライブも2回
どちらも行こうと考えています

そして、仲良しの派遣さんと少し前から暖めていた紅葉を見に行こうというイベントも考え中です
明日、会社が終わったら、「どこに行こうか」会議をすることになって、少し楽しみです

今は自分のために少しでも時間を使うことに専念した方が良さそうです
今は少しでも落ち着ける安らぎの場所を求めて…


この解けない緊張感が解けることを祈って…
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ラスカルっ

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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
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念のためですが…

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