fc2ブログ

リセット

只今、13:30なり

現在、四ッ谷のベローチェにおります
まずは風景写真から
2023052013112792f.jpeg

いつもの河原を違う場所からw
最近は雨降りだったり、暑かったりと急な天候の変化が激しい

GW明けてから、仕事は慌ただしい
長期休みで少しゆっくりしすぎたのか、それとも本当に慌ただしいのか、身体がついていかない
そんな私は追記にします

今日は大事な診察日
いつも通り、優しい微笑みを浮かべる主治医と歓談
ただ、いつもなら睡眠時間の変化とか日常、起こった事象に対して感じたこととか、たわいない話をするわけなんだけれど、今日は少し違った気がする

部長様からの圧が最近、酷い
昨年度はまだ新任部長ということもあって、部長様自身、右往左往しているのをサポートしてきたけど、今年度に入ってからは、特定の部下に対する圧がとても酷い。私のその中に含まれてる一人。

自分の思うようにいかないことや部下が話に取り残されてると感じた場合に、拗ねたり、無茶な指示や方向転換をしてみんなが困惑する場面が増えてきた

そんな時、面と向かって「それ違います」と公然と言えるのが私くらい
もう一人いるけれど、部長様からは「あいつは否定しか言わない」と目の敵にされてる

嵐が過ぎ去るのを待つか、日和見を決め込む人が増えてきたのも、致し方ないかもしれない
けれど、場の合意形成が大事な場面でも、特定の人だけが面倒を押し付けられる事が増えてきているのは、少し違和感がある

時にターゲットが私になる時もあるので、どうしたものか…と最近、悩んでいる事を主治医に話してみた
柔らかい微笑みを浮かべていた主治医の顔が険しくなるのをみて、少し怖かった
一応、「以前、うつ病で倒れた時のハラスメントと状況は違うのですけどね…」と伝えてみたけれど。
主治医としては再発を心配されているようにも見えた

半年、一年前の私だったら、どうしていただろう?
多分、大した事ないと受け流していた気がする
でも最近は些細な事が大きく重い岩のようにのしかかってくるイメージが強い

結局、行き着くところ、人間は一人だ
私の代わりはいないし、この心細い感情は私自身が感じているもの

私の考えは誰にも本当のところはわからないし、私自身、自分の事がよくわかっていないというのもある
この感情をどう昇華したら良いのかは私自身が決めなきゃ。
この14年間くらいの間で、こういう事態に対処する術を身につけてきたはずなんだけれどな

些細な事を忘れ去る事は大事な事
でも、忘れ方を忘れてしまっている気がする
忘れちゃいけないことを忘れてるような気もして、少し怖い

今一度、リセットが必要。
何もかも放り出すのではなく、重い鎧を脱いで素の自分をもう一度、形作るために。
今、ここにいる素の自分を自覚することで、何事にも揺るがない私を作るのだから。

ただ、一人でアレコレと思い悩んでいては良い方向に進まないのも事実
なので、自分の得意な分野でしっかりと自分を見つけていこうと思う

夜は先週と同じくママさんバレーの練習に参加させてもらう予定。
正直、まだ週2回の運動習慣がどれだけ身体にキツイのか、ハッキリと自覚は出来てない
とりあえず1ヶ月は続けてみてから、その後のことは決めようと思う

さて…
とりあえず、少しのんびりとしよう
関連記事
スポンサーサイト



comment

Secret

Google検索結果

FC2カウンター

現在の閲覧者数:
プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して13年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

何か連絡を取りたい方はコメントでどうぞ...

バナー
最新記事
カテゴリ
最新コメント
Amazon♪
FC2カウンター
Google検索
私のブログ内を検索できます
カスタム検索
カレンダー
09 | 2023/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ(年括り)
リンク
RSSリンクの表示
ランキング等々
当ブログはランキング目的ではありませんが、もし宜しければクリック頂けると嬉しいです。
blogram投票ボタン にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

FC2Blog Ranking

あわせて
あわせて読みたいブログパーツ