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いい天気

ただいま、11:20也...
起きたら、10:30でした。
まぁ、寝るのが遅かったこともあって、起きる時間が遅くなるのも当たり前

でも、徐々に戻していかないとね

眠剤を飲めば、今のところ100%の確立で寝れてるんだから...
でも、時々、クスリが怖くなるときがあります。
クスリ1,2錠で自分がこれだけ変わってしまう、出来ないことも出来てしまうとは薬の威力は物凄いんだろうと...

だから、時々、試したくなってしまうんです。
クスリが無くても寝れるんじゃないかって。
でも、寝れないんですよね

まぁ、昨日(?)遅くまで起きてたことに関して、罪悪感は無いし、後悔もありません。
今の自分の状態が知れただけでも、十分

今日はかなりいい天気なので、また長めの散歩してきます。
朝散歩してないしね

それにこのまま、ベットで横になっていたら、また寝ちゃいそうだし。
多分、身体は疲れているんだと思います。

「だったら、寝ちゃうべきだー」という声が聞こえてきますが、それもイヤなんですよね
多分、起きたら、後悔するから。

慌てず、急がず、焦らずに。

今、起きてる自分を十分、自覚して起きよう
深いところにいる自分が外の景色を見て、身体の中に働きかけているのが何となくわかります。

「外に出て、お散歩しようよー」ってね。


まだ写真は撮れてないので、また、Upしますねん。
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ラスカルっさんへ

こんにちは。

今朝方は、ご心配をおかけしました…

結局、4時まで起きていて、それから寝てしまったので、会社、遅刻してしまいました(x_x;)

試験、ダメでした…(/_・、)

自己採点した後、寝込んでしまいました(/_;)

今も、鬱っぽいのですが、会社の後、主治医の先生の診察があるので、直通で向かいます。

あとで、メール、送ります。

ありがとう…

mayuさんへ

こめ、さんくす♪
あんぎゃーっ起き過ぎですよぉ。
まぁ気持ちがきっと高ぶっていたんでしょうね。
何も知らない私がとやかく言えないことですけど...一つだけ…
受かろうと思い続け、努力したまゆさんはよくやったと思います。結果は確かにだめであったかもしれないけど、そのために費やした時間や身体は満足しないかもしれないけど、十分に休めてあげて欲しいです。
失敗は成功の元なんて気軽には決して言えないですが、その中から何かがつかめるといいですね。
本当にお疲れ様でした。

こんにちゎ

私も眠剤を飲めば確実に眠れるようになったんですよ。
でも先日ラスカルっさんと同じで、眠剤なしでも眠れるんじゃないかと思って試したんです。
でも、大失敗に終わりました。眠剤なしでは無理なことが身にしみてわかりました。依存してるんじゃないかって、ちょっと怖いんですけどね…。

nonさんへ

初こめ、ありがとうございます♪
同じですねぇ(^^;
試したくなっちゃうんですよね、つい…
でも、私もカウンセラーから「依存してるかもね…」って実は言われてるんです。だから、余計に気になっていて。

まぁ、なるようにしかならん!っと無理やり自分に言い聞かせてはいますけどね(^^;
難しいっ!

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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