ラスカルっな日々

休みだというのに何となく落ち着かない
休んだ気がしないというのは本当の話

仕事をしているわけではないのだけれど、どうも気分の切り替えが出来ていない気がする
親戚の叔母の容態が良くないというので、お見舞いに行ったら、意外と元気

ずっと会ってないけれど、以前と変わらぬ笑顔とお茶目なトークは健在
ただ、残念ながら、私が誰か、覚えていない

衝撃を受けるレベルではないけれど、これも老いるという事なんだろう
久しぶりに会う従兄弟のお姉さん達も相変わらず元気そうだ
親戚付き合いも中々、しなくなったけれど、自分が老いた頃の事を考えると、何かしら関係性は維持した方がいいような気がした。

とは言うものの、親戚の中でも私が慕っていたお姉さんの事をあまりよく思ってない親戚が多いので、深入りし過ぎない程度に…という感じかな


さて…話は唐突に変わるw
なんか疲れが取れない日が続いている
ふと、休みなのになんでこんなに疲れているんだろう？と疑問になった

肉体的な疲れは確かにある
多分、睡眠がしっかり取れてないせいもあるだろな

そもそも眠る時間が大体夜中の１時くらいになってるので、睡眠時間は確かに短いw
早く眠ろうと思って横になっても、中々、寝付けないのはホントに苦しい

精神的にも安らいでいない
安定してないわけじゃないけれど、オンとオフのスイッチがうまく切り替えられていない気がする

そもそも、オフのスイッチ押したら、どんな感じになるんだっけ？
という素朴な疑問が浮かんでしまうほど
セラピストがいたら、真っ先に「働き過ぎね」と釘を刺されるだろなw

ゆっくり出来ない自分がいるのを感じたまま、過ごすのも何だかとても疲れる
仕事やプライベートも色々とモヤモヤすることがあって、窮屈な感じがする
多分、肩肘張り過ぎているんだろうな…と自分でも思う

心の底から楽しいと感じたり、笑ったりすることが減ってる気がする
無理して笑う必要はないのだけれど…ね

とりあえず、スイッチをオフにする癖を身につけよう
以前は意識的に出来ていたけれど、最近は気がつかないうちにスイッチをオンにしてる気がするから。

そういう意味では明日はバレーボールに行く日
仕事が終わってからの参加なので、結構、シンドイけれど、身体を動かすのは良い発散になる
でも、翌日も出社なので、それがイタイ

コロナ禍前は当たり前にしていたことも出来なくなってることにちょっと驚く
それだけ体力が低下している証拠なのかもしれない
それでも続けていくことで慣れていくだろうと少し呑気に構えているw

会社の中では真面目な性格と思われているけれど、いつも真面目なわけじゃない
私は私でいいじゃない？
〆るところは〆るけど。


さて…
今週は雨模様が続くみたいなので、桜が散ってしまわないか、少し心配
週末は診察なので、毎年見に行ってる桜も見に行ってみよう。

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