紅葉

只今、10;35なり

現在、自宅最寄のタリーズにおります
平日のここは結構、居やすい
まぁ、喫煙室が縮小されてしまったことは痛手だけれど。

まずは今日の風景です
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今回もサムネイル表示なので、クリックすると大きい画像になってしまうので、ご注意くださいませ

馴染みのお寺さんの紅葉も少しずつだけれど、急激にオレンジ色に染まってきた
いい感じだ

「燃えるような…」という表現が適切だろうか
週末はもっと深い色合いになっているかもしれない

何だか、今日は朝から身体が重い感じ
昨日、歩き過ぎたかなー

少し疲れている私は追記にします


相変わらず、夜は中々、寝付けない
毎日、睡眠データはとっているけれど、平均5時間くらいか…
主治医やセラピストがいたら、思い切りダメ出しされそう(苦笑

今日
身体が重いのは、睡眠は関係していると思うけれど、多分、薬の影響だろうと思う

一つだけ重いのがあって、中々、減薬までいかない
それを飲む、飲まないでだいぶ重さが変わるから

とは言うものの、飲まないとね
今は休み期間中だから、飲むようにしてるけど、普通に平日だと結構、シンドい
少し考えを改めないといけないなー

少し話を変える
自立支援の更新手続きを3ヶ月前にしたものの、結果が中々、帰ってこないので、電話してみようと考えていた矢先、昨日、届いていた

中身をみて、少しびっくり
私は本来ならば、もう対象外なのだそうだ
国の制度が変わっていて、経過観察として半年間の期限をもって、今回は認められたようだ

いつかはこの日が来るとは思っていた
いざ、来てみると少し動揺した

一体、いつになったら、この入眠障害は治まるのか
自分でもわからないのだ
まぁ、一生涯、悩まされるものかもしれないし、それと上手く付き合って行くのも生きる術の一つだろう

ただ、どんなに疲れていようとも、夜、眠くならない
心地よい眠りは無いなー
それだけが重くのしかかかる事実

色々と試したりしたけれど、こればっかりは解消されない
中々、難しい問題の一つ
今すぐに解決出来ない問題だし、今一度、自分の生活を見直さないといけないなー

今日は夜にバレーボールしに行くけど、それまではふらふらっとしていよう

明日はいつと違う景色を眺めに行くので、少し楽しみ
紅葉が綺麗だといいんだけれど。


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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して8年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

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