身体と心を鎮める

只今、10:25也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
まずは今日の風景です
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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん


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鵜さん



サギさんも居たのだけれど、中々近寄れなかったので、鵜から。
今日は生憎の曇り

何だかなー
ここ最近は物事がうまくまわっていない気がする

昨日、中々寝付けなくて気がついたらまた2時頃に目が覚めてた
このサイクルは良いとは言えないなー
と思いつつ、具体的にいい策も無いので、この時期を何とか乗り切ろうとは思う

少し追記にします

何だか気分もあまり良くない
大事をとって今日はお休みすることにした

二日続けて夜中に起きるなんて久々だし
多分、何かに追われてる感じが強いんだと思う

それは外的要因なのかもしれないけど、どちらかと言えば、内的要因だろう
ありもしない〆切に自分で自分を追いつめているのだと思う
こういう時は周囲に多大な影響をかける前に充電期間を自ら設ける方がいい

モヤモヤとした感じのままでいるのはあまり良くない
もちろんこの時期に休むリスクはあるけれど、無理して出ることによるリスクの方が高いと判断した
急なお休みは申し訳ないけれど。

自分が何かに依存しているような気もするので、それが何なのかを少し考えてみたいとも思う
思い違いなのか
それとも周囲にもそう感じられるほどそうなのか

どちらにせよ、仕事をしていて目標なりゴールがぼんやりしていることに変わりはない
時々、こうして自分だけの時間を持つ事は貴重だと思ってる
まぁ、何をするわけでもないのだけれど。

冷え性なのか足先の痺れ等も気になるし
(いや、単に歳か?w)

何にせよ、今日は少し身体と心を鎮めよう
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    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して8年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

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