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回り始める日常

只今、19:30也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
久々に来る気がするけれど、いつもと変わらない風景は少しゆっくりさせてくれる

まずは今日の風景です
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Morning


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Morning


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Morning



まだ5月なのだけれど…
紫陽花が咲いている場所があった。
自宅近くでは無かったけれど、そんな時期なんだなー

今日は大事な診察日
一ヶ月ぶりに会う主治医はいつもと変わらない微笑みで迎えてくれる

多分、私が厳しい顔をしているのを見て取ったのだろうけれど、今日は少し長めに話をした
いつもは2、3分で終わるのだけれど…ね(苦笑

仕事量の多さや立場、上司からの無言の圧力を感じていることを話す
果たして本当にそうなのかと常に自問自答しながら。

言い過ぎたという迷いは無い
だから私が感じているそのままだろう

でも、私の中のどこかで「多分、何とかなる」と感じているのも事実
「でも、前に比べたら大丈夫なんじゃない?」
少し心配そうに言う主治医

多分、その「少し心配」は「大丈夫でしょう?」という指摘と「大丈夫!」という太鼓判の両方が入り交じっている感じがした

自分もそう感じているのは確かなので、そのまま伝える
「この時期を乗り切れば、一つステージを上げれる気がする」と。

自分で言葉に出してみて初めてわかる
それは自分が心から感じている事なのかどうか
嘘ならば心がズキッと痛むから。

ステージを上げたいという気持ちと上がるだろうという両方の気持ちがあるのかもしれない
それでも私の言葉に嘘は無い
そう感じた

少し追記にします

そう5年前に感じていたようなプレッシャーや鬱々とした感じはなく、もう少し垢抜けている感じがしている
5年前は主にパワハラな上司が要因を占める割合が多かった

今の鬱々としたものは人間関係が要因ではなく、どちらかと言えば、仕事量や立場的な部分で自分に厳し過ぎる事に起因している

上司から受ける無言の圧力はもちろんあるけれど、パワハラな方に比べたら子供みたいなものだ
一時のもの

まぁ、それも困りものだけれど…
でも、上司のイライラもわからんではないので、敢えて厳しい指摘も受けるさ

今日は一つ区切りがついた仕事がある
件の後輩君と数日かけて取り組んだもの

後輩君も疲れたと言ってたけれど、彼が手を動かす部分を進めてくれたので、短期間で一定の答えを出すことが出来たのは事実
心からの感謝を「ありがとう!」と言葉で表すと久々に後輩君の顔が輝いた気がした

少し前とは違う反応がそこに見えた
少しずつ彼も変わりつつある
それが嬉しかった

ただし、気をつけないといけないのは彼の状態に私が左右されてはいけないのだ
私は私で一定のレベルを維持する工夫は必要
自分にとっても彼や周囲の人間にとっても。

厳しい顔をしていても自分が妥協出来るような仕事をこなした後は「ヨシ!」と言ってみる
少しだけ笑顔を交えながら。
それだけでも少し変われる気がするから。

何も変わらないように見える日常
それでも気をつければ、何かが変わり始めている
それに気がつこうとしているか、していないか

注意深く観察し、分析する必要があるもの
鬱病を経験している私には必要不可欠なもの

最近はその観察し、分析しようという気持ちさえも少なかった
まぁ、無理にするものではないし、少しは休養も必要なのだろう

観察し分析することで見つかるものは色々ある
注意深く見ることで自分の気持ちにプラスになるものもあれば、ウツの再発のサインに繋がるものが隠れているものがわかる

内面を見ることの大切さもあるけれど、外面を見ることも今は必要かなと思う
どちらかと言えば、積極的に人と関わり、感情を共有出来たほうがいい
一人でいるといらんことを考え始める機会が多いから。


もうすぐ雨が続く梅雨の時期
まったくもー!傘をさしたり、鞄に入れることが鬱陶しいんだ

でも、紫陽花が見れることだけを楽しみにしておこう
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ラスカルっ

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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

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