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時にはゆっくりと歩むことも必要なんだろう

只今、22:10也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
急にちょっとやることがあったのと少し疲れたので、休憩兼ねて(微笑

今日はモハメドのライブを観に行って来た
うーん、いい感じだ
どこか懐かしい感じもした

激しさはそのままに何だか大人な感じが漂う感じ
聴きに行って良かった

モハメドの皆さんとの語らいも楽しい
久々にマシュマロXのカブキマンと話をすることも出来た
会社以外でこういう風に話せるのはとてもありがたいことだ

ライブの写真はセレクトしてからまた載せよう
まずは今日、撮った風景を
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



写真を観て「あぁ、富士山ばかりだ…」と一人苦笑い
もう少し時間があれば…ね(笑

今日は久しぶりにカウンセリング
何故か今日の私は落ち着いている
というよりもどこかのんびりとしている

そんな感じ全開でセラピストと会話してきた
本音を言えるというのは何とも楽しいことなのだろう
表題はカウンセリングの中で出て来た私の本音の一つ
そんな私は追記にします

「ラスカルっはいい感じで順調に来ているのね、自分でもわかってる?」
時々、そういう風に私を考えさせる事を聞かれる

そんな時、私は考えもせずに思い浮かんだ言葉を簡単にまとめる事にしてる
何故なら、そういう時に思い浮かんだ言葉に嘘は無いから

嘘をついているかどうか、一番わかっているのは私だ
話していて違うと思えば訂正すればいい

嘘をつくとそれを補うために嘘を重ねることになるから
そんな自分は嫌いさ

もちろん気分が低空飛行の時もある
けれど、堕ちるところまでは行ってない
会社を休まねばならないくらいの体調不良はほとんど無い

気分が悪いのは2,3日もすれば少しは改善する
堕ちる手前で何故か補正されてる

「私はきっと無意識にやっているだと思います」と言うとセラピストは「それなら大丈夫よ」と優しく微笑む
無意識にしているというのも少し違うか…
私が堕ちそうな時にそれを助けてくれる言葉をもらうことがある

ブログであったりメールであったり。
知らない人との会話の中でそんなキーワードが見つかったりする。
そしてカウンセリングであったり診察であったり、その日まで何とか過ごせば話す相手はいるんだと信じてる
頑張ってないけど、頑張っているように見えるかもしれないな

そして最近、意識的にしていることがある
気分が悪い、堕ちそうだなーと自分が感じたときにしていること

知らない場所に行ってみる
そしてなるべくゆっくりと歩いてみる

何故なら堕ちそうな感じの時はどこか急いで歩いている気がするから
そして視線が下を向いているから
顔を上げ、辺りを見渡す余裕が無いから

顔を上げればそこには見知らぬ世界がある
今まで自分が見た事のない世界がある

それはそんなに凄い風景じゃない
でも、何かしら小さな発見がある

お店を照らす照明
遠くで見ると綺麗なものも近づくと実は綺麗に見えなかったりする
その逆もある

そしてゆっくりと歩くと見えるもの
たくさんの人が歩いている中、行き交う人々の表情

寂しげな人もいるけれど、楽しそうな人もいる
カップルが楽しそうに歩いている
人といて楽しいというのはこういう表情が自然に出るんだろうな

子供を連れたママが楽しそうな表情をしている
子供と歩くというのはこういう楽しさがあるんだと気づかされる

焦点を自分ではなく、周りに向けると見えるもの
それはその瞬間に自分には足りないもの
無いのではなく、それは自分の中にもあるものなのだろう

そういう自分を見つけるというのも、これから生きる上での楽しみなことなのだろう
そういう風に考えることがしばしばある

まぁ、歳をとったものだな(苦笑
でも、歩みを自ら遅くする事で得られるものもある

今までの私の生き方は急ぐことしか頭になかった
そういう風に教えられてきたから

そして今、私が生きている社会ではスピードが重視されてる
確かに急いで得られるものは多いだろう

でも、自分が疲弊してまでする必要はあるのだろうか?
それだけのエネルギーがあるならいいのかもしれないけど。

時には歩みを遅くする事も違う視点を手に入れられる
それはこの病にならなければ得られなかったものの一つだ

そしてこれから生きていく上で必要になるもの
私はそう思ってる

さて
今週もあと一日
何とか乗り切ることは出来る

自信は無いけど、まぁ、なるようになるだろう
不思議なことにそんな曖昧な考えでもいいやと思ってる

明日も晴れますように!
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ラスカルっ

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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

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