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自分への水準を下げること

只今、21:20也

現在、立川のベローチェにおります
少し歪んでた眼鏡を調整してもらって、少し良い感じ

まずは追加の風景です
th_20120905_071432.jpg
五重塔セピア版


th_20120905_071351.jpg
五重塔


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水滴


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Morning




朝焼けは見れなかったけれど、こうした風景もいいな
平日はあまり見れないから

今日は大事な通院日でした
「どうですか?」
いつもの微笑みを絶やさずにたずねてくる主治医

朝、起きれなくなってきていること
最近、仕事が慌ただしいと感じていること
出張とか今までよりも負荷の高い仕事をしながらも、やろうとする意欲はあること
そんなことを中心に話した

疲れやすい時期だからねぇと笑いながら話す主治医
「ラスカルっさんは大丈夫だと思うわよ」
とは以前から主治医に言われていること

だからといって「もう大丈夫ね」とは言わない
それはまだ睡眠がうまく行ってないことも関係してるだろうな

でも、最後には笑って終わるのが主治医の診察
何故だろう、主治医やセラピストと話すと意外にも気持ちがすっきりするのは(苦笑

少し追記にします

主治医と話していて気づいたこと

確かに仕事の負荷は高くなっている
それは技術を追求する心もそうだけれど、人と会話することに疲れにくくなってきているのかもしれない

復職した当時はまだ見ない世界に行き、誰かと話すのは結構、疲れていた
会社の中でさえも…ね

だから誰かと話す時はどこか構えていたような気がする
まぁ、鬱病が酷い時は外に出ることさえもキツかったからなー
それから考えたら、何とまぁ、好調なこと!(笑

自分への水準を少し下げてみると意外に出来ることが増えたんだなーと思う
これは主治医と話していたから気づいたことかもしれないな

だからこうして話すことは意外と気持ちいいんだろう
そんな気がする

何だかネットの調子が悪いみたいだから、今はテザリングで繋いでいる
そんなに長い間は繋げられないけどね

明後日は朝が早いから明日は早く寝なきゃ
だからといって今日、早く寝れる保証は無いのだけれど…ね(苦笑

それでも明日、朝焼けが観れたら、嬉しい
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comment

Secret

初めて見た朝焼け、日の出

ラスカルっさん、メールありがとうございました。

あの後、朝焼けを見に行きました。晴れていて喜んでいたのですが、東の空に雲が帯状にあり、赤い朝焼けは、雲と地平線(住宅のある町並みですが)の間だけでした。
少し期待はずれでしたが、「そのうち、もっと綺麗な朝焼けが見れる時がくるだろう」とラスカルっさん風(?)に思えました。
こういう「また次回、という考え方」が、とても心に響き、感謝してます。ありがとうございます。

日の出はキレイに見えました。考えて見れば、日の出をじっくりと見るのは初めてだったかもしれません。自主的に夜明け前に出勤したりしてましたが、日の出は見たことがなかったかなぁ、とシミジミ思いながら眺めてました。これもラスカルっさんのお陰です。

まだまだ再就職までに、色々と壁があるのですが(病以外にも)、自分自身、心身共に、少しずつ動き始めているように思います。

ただ、原因があるのか、ないのか、気分の浮き沈みが大きく(三寒四温という感じです)、気が向いたときにしか行動できないです。医師は「ウツ病なら日内変動はあっても、日によって変わるなんてないけど」って言うんですよね。少し抵抗が…。

長々とスミマセン。
また、よろしくお願いします。
ちなみに、私は夜は、ホットミルクで我慢してます。職場では10杯ほど飲むほどのコーヒー中毒でしたが…。しつこいですね(笑)。失礼しました!

パパ4さんへ

こめ、さんくーっす♪

おぉ朝焼けが観れたんですねー
良い景色だったことでしょう

普段見慣れている建物や風景のはずなのに、どこか少し違うような
何か小さな発見があったのではないでしょうか?
それは見つける類ではなく、感じるもの

何か心に感じる風景が観れたとしたら、それはパパ4さんの心に響くものがあったということだと思います
そしてそれを受け入れる準備が出来ている証拠かなと。
景色をゆっくりと観れるというのは、それだけの受け皿があるということだろうと私は思ってます

そして「また観たい!」っと思ったら、必ずまた観ることが出来る
そんな気がします

医師のいうことは話半分で。
そんなものかなぁと私は思うようにしています。
受け入れられなかったら、それもアリですよん♪

まぁ、焦らずにゆっくりといきましょう!

お疲れ様です。

出張にお仕事お疲れ様です。

この間ネットで観た記事にこんな記事がありました。

「何もかも完璧は求めすぎず、終わらせることを考えること」という記事です。フェイスブックの方が仰ってたんですが、お仕事は完璧を求めるよりも、とにかくある程度のクオリティまで行ったら、もう終わらして他のことを進めることということです。

病気にも似たような事は言えますよね。

うん、人と話せるようになるのは良いことだと思います。

水準を下げられたのはいいことですね。

応援していますよ。

紫苑さんへ

こめ、さんくーっす♪

なるほどね
いい言葉ですね、ありがとう!

今日は出張でしたが、合格点をつけてもいいだろうなーという結果でした
世の中にはまだまだ色々な人がいるのだということもわかったし

まぁ、相変わらず物事に批判的、否定的な人が多いのも事実ですが(苦笑
そういう人の前では仮面をかぶって過ごすのもアリなんだなーと思いしらされました

いつも紫苑さんなりの見方で暖かい言葉をありがとう!

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

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