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ざわめく感じ

只今、20:00也

現在、立川のベローチェにおります
まずは追加の風景です
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新緑


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新緑


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新緑


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新緑


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新緑


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新緑


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シャガ



もうシャガの季節も終わりかなぁ
緑が一層、濃くなっている気がする
初夏という感じ

今日も少し暑かった
緑を目にしていると少し落ち着く感じがする

今日は計画休みだったけれど、明日からは普通に会社だな
朝、起きれるか、少し心配ではあるけれど…

少しだけ追記にします

普段、私の記事を読んでる人には少し不安感を与えてしまうかもしれないけど。
でも、嘘は書きたくないし、ここではありのままの自分でいたいから

何だか心が少し満たされない感じがする
何故なのかはわからない
けれど、何かをしていても、満たされない気がする

生きることに急ぎ過ぎているのか
何かに追われているのか
そういったことじゃなくて

何かをしていても満たされない感じがする
自分の行動をすぐに忘れてしまうことに要因があるのかもしれないけれど…

自分が行動しないといけない類のものは意外と多い
実家のこと
家族のこと
もちろん仕事のこと

全てを棚上げにしてきたつもりは無いけれど、そろそろ重い腰を上げる必要がありそうだ
どれも多少なりとも自分に負担がかかるのはわかってる
けれど、避けては通れない類のものだ

鬱病を経験してから問題と感じていることは先送りにしてもいいことは学んできた
今すぐに決める必要は無いから
焦る必要はないけれど、少しずつでも進もうとする努力は必要なのかもしれない

私は自分に対して厳しすぎる
時々、そう言われる
自分でもそう思うよ(苦笑

どんなに自分に優しくしようと心がけていても、果たしてそれでいいのか!?的な考えがわき起こってしまう
これも私の一部

それを認めるのはとても簡単
何故ならそうして生きてきたからね

鬱病を経験することでそれではこの先、生きていけないことも認識したつもり
それでも時々、自分に対して厳しすぎる一面が私を苦しめる

まぁ、全く正反対の生き方をいきなりしろと言われても、それこそムリなことだからしないけど
徐々にでいいから、これまでと違った考え方を取り入れて生きていければ…と思う
そのためにどうするかなんてわからないけど

環境が劇的に変わっているわけではないから
鬱病になる前の環境とあまり変わってないしね
どちらかと言えば、また同じ状況に自ら向かっているような気がして、時々、無性に怖くなる

この恐れは果てが無いから怖い
感覚が鋭くなればなるほど、その怖さは増している

友人に話したとしても、それはその時に軽減されても、すぐに不安感が襲ってくる
そしてカミサンはそういうことに極端に拒否反応を示すから、家でそういうことを話すことはほとんど無い

まぁ、私には主治医もいればセラピストもいるのだけれど…ね
自分の不安感を自分で軽減することが出来ればいいのだけれど、今日は何だか不安定だな

こういう時は日光浴が一番だったんだけどなー
何かしなければならないこととか、集中しないといけないことがあったほうが楽なのかもしれない
それをするだけの体力、気力が続くかどうかは疑問だけれど

もっと穏やかな気持ちで過ごせたらいいのだけれど
自分でそう思っていても、そうはいかないな(苦笑
そう思えば思うほど、逆効果になるから

明日からそんなことを考える余裕もなくなるだろう
会社に行くだけで精一杯の生活がまた始まるから

今の私にはそのほうがいいかもしれない
うまく切り替えが出来るようになりたいとは思うけど

まずは明日の朝、晴れたら散歩がしたい
今の時期の朝焼けを観れるだけの余裕が欲しい
そんな感じ
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No title

何だか心が少し満たされない感じがする
何故なのかはわからない
けれど、何かをしていても、満たされない気がする。。。


↑分かります!
私も、今、同じような気分です(>_<)
そして…襲ってくる、ワケも分からぬ【不安感】。。。
なんだか、モヤモヤした日々を送っている、今日この頃(-_-メ)

仕事は、無理して頑張って、なんとかこなしています。
ただ、その【無理】からなのか?!
自宅に帰ってくると、ドッ★と、疲れが出ます(>_<)
何も、やる気が起きません。
ボーッ(-_-).。o○と、する時間が多くなりました。

季節の変わり目だからでしょうか?

薬を飲んでいても、効いてないようなぁ。。。
そんな感じです(^^ゞ


またまた、、、フラッ♪と来て(^_^.)カキコして☆すみません(>_<)

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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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