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楽しいと感じる時間を増やすこと

只今、19:40也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
まずは追加の風景です
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今朝は起きたら5時過ぎだった気がする
詳しくは覚えていない
外は曇っていたけれど、散歩に出かけた

たくさん着込んで行ったせいもあるけれど、凄く寒いという実感は無かった
これで晴れていてくれたら、きっと美しい朝焼けが観れるんだろうな
っという考えだけが残った

久々に朝散歩して再確認したことがある
朝散歩をすると意外とその日はいいスタートを切れるということ
午前中から結構、仕事はテキパキとこなしていたと思う

そういう意味では何となく満足感がある(笑
仕事の質はちょっと不満だけれどね

表題の件は追記にします
先週の木曜日から日曜日まで何かしらイベントがあった
モハメドのライブ、親友との語らい、バレーボールチームの新年会
慌ただしい日を過ごしながら感じたこと

意外と体調がいい気がする
身体の調子が悪いときはこのスケジュールはキツいと感じていたと思う

でも、楽しかったという感じがとてもある
もちろん、会う人々がみんな暖かったのは大きい
それでも、こんなに楽しいと思うのは身体の調子も精神的な調子も好調な証かもしれない

ただし、慌ただしいスケジュールをこなしながらも楽しんでいるのは自分が好き好んで参加しているというのはあるだろう(苦笑

昨日の夜から考えていたことがある
毎日、何かしら少しでも楽しいイベントを自分にあげていたら、きっとキツい時期も越えられる
そんな気がする

以前、何となくそんなことを考えていた時期がある
何でもいいから、ちょっとしたご褒美を自分にあげること

ご褒美といってもそんなに豪華なものでなくていい
むしろ、今、このタリーズにいる時間は自分へのご褒美だと思うひとときだ

自分が落ち着ける、穏やかな感じでいられる時間を自分で作ることは出来る
それは自分が選択したこと

そんな事を続けていけば、何か見つかる
見つけたいと強烈に思っているわけではない
見つかればいいな的な感じ

でも、多分、何かに気づき、そこからまた世界が広がる
そんな感じがする

今、私が携わっている仕事は自分が好きな類でないものはある
仕事の内容は自分で選ぶことなんて出来ないから

とりあえずやってみる
出来なくてもいいからやってみる

わからないことは自分なりに理解出来るまでやってみる
わからないことを他人に聞くのは恥じゃない
それが年下であろうと年上であろうと

出来るようになりたいと思うならば、誰に対しても教えを乞うつもり
もちろん私なりのしたたかなやり方で(苦笑

自分で抱えきれないような類の仕事ももちろんある
うつ病になる前はそれが出来ないといけないと思っていた
「出来ない分野は出来るようになれ!」とよく言われ続けて来たから

今はそれは出来ない
正確にはそういう無理矢理なやり方は私には合わないというだけの話

この年齢になってみて、少しだけ度胸が座ってきたというべきか
いつまでも同じやり方はしていられないということに自分が気づいたといったほうが的確かもしれない
もちろんそれは人それぞれ、年齢や立場でやり方は異なるだろう

だからどのやり方が一番いいとは言わない
「私には私のやり方がある」と私は感じているだけの話だから
そしてそれは誰かに教えてもらうような類ではなく、自分で見つけ、自分のものにしていくものなのだろう

もちろん、教えを乞うときもある
教えてもらったとしても、それを自分で使いこなせるようにならなければ、自分のものにしたとは言えないと私は思う

そのためにはチャレンジしていかないと何もわからない
失敗は自分で認めなければ失敗にならないことは知ってる
そして、それを公言しなければ、誰にも攻撃されることは無い


だから、多分、私のこの慎重さを自分で活かしながら、徐々に進んで行くのが私には合っているのだろう
時には迷い、悩みながらもね

明日は雨みたいだ
朝散歩は出来ないかもしれないけれど、またいつか散歩がしたいと思う
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
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