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悩むよりは考えろ?

只今、18:45也

現在、武蔵小杉のエクセルシオールカフェ
まずは今朝の風景です

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Morning


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Morning


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Morning



起きたら5時でした
寒い寒い(苦笑

でも、ここでもう一度寝たら、多分、目覚めが悪いだろうなーと思って散歩してきた
まだ暗い川原
それでも散歩する人は私以外にも結構居た

早朝の川原は意外と静か
川が流れる音が妙に響き渡る
それでも、何かを考えるくらい、頭の回転は早くない(笑

ただ、いいなと思った風景にカメラを向けるだけの余裕はある

散歩をしたのが良かったのか、会社では意外と手が動いた
なんやかやと色々とあったけれど...

そんな中、ぼんやりと考えていた私は追記にします
電話がなる
誰かと思ったら、以前、仕事をさせて頂いたお客さんだった

私がうつ病で担当から外れてからも、タイミングを見て「どうしてる?」と時々、連絡をくださる
調子はどうだ?
ムリをしてないか?

うつ病になった事が無い人でも、こうして気にかけてくれる人がいる
うつ病である私に対してではなく、私自身を気にかけてくれる人がいる

それだけで私は本当にありがたいと思う

世の中は冷たいようで暖かい側面を持っている
それに気づくか気づかないかはそのタイミングと視点を変えようとする意識の問題なのかもしれない

病が酷いときはそういう風には考えられなかった
セラピストや主治医、その他大勢の助けがあって、今まで生きてこれたと思ってる

懐かしい声
弾む声
こういう会話は久しぶりだ
残念ながら、この部署では大きな声で話すことは躊躇ってしまうのだけれど...

「何でも白黒つけなくてもいい
 100を1にすることは出来ない
 100を80くらいにすることは出来る
 それでもいいじゃないか?」

その人はそう言ってくれる
それが全てにおいて適しているとは思わないけれど、詰まった時には有効な考え方だと思う

いらん事であれこれと悩む時はもちろんある
私も人間だから

悩む時間は必要
ただ、悩むだけ悩んだら、それを考える時間に切り替えたいと最近は思う

ただ、自分が何を知りたいのか
相手が何を知りたいのか
それは悩みではなく考えることに近い気がする

でも、考えて出てこない問題もある
けれど、求める答えに近そうなものを探ることは出来る

そんなときは
悩むよりは考える
ではなく、
悩むよりは感じたままを、そして考える
に近いような気がする

いいか悪いかは正直わからない
けれど、それが心地よいのか悪いのかくらいはわかる

私はそんなに高い能力があるわけじゃない
でも、頭で考える人間よりは心で感じられる人間でありたい


これからも色々な人の助け、助言を乞う時もあるだろう
でも、それと同じくらい、私も誰かの助けになれるのならば、それはとてもありがたいと思う

さて...
これから少し音楽を聴きに行ってみようかと思う
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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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