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時にはいい加減さも必要なんだろな

只今、18:40也…

現在、会社最寄のベローチェに居ります
何だかベローチェ率が高いなぁ(笑
久々にタリーズの本日のコーヒーが飲みたい!

まずは追加の風景です
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Morning


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Morning


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Morning



少しだけ早めに家を出た
いつもより10分くらい早く会社に着く

今日は朝から緊張の連続
まぁ、こんなんで緊張していたら、この先、持たないだろうな(^^;

そんなことを今、口にしたら部長様から強烈なお叱りを受けるだろうから、言わない

でも、私に出来ることはやろう
出来ないことは否定はせずに出来るようになるにはどうしたらいいのかを考えよう

私にとってこれは前向きでも後ろ向きでも無い
「前向きな考えが出来るようになったねー」
っとたまに言われることがあるのだけれど…

いやいや…
違うからーっ


前を向いてもいないさ
後ろを向いてもいないさ
ただ、今の自分を見つめたいだけ
ただ、それだけ

そして「ありがとう」と言われるようにするにはどうしたらいいのかを常に頭に置いておこう
何故かそう思う
そんなウツな私は追記にします

興味深いことを聞いた
「意識」は時には人を動かす原動力にもなったり、時には暴走したりする
ある程度、コントロールすることも可能

ただ、自律神経というものは明確にコントロールすることは出来ない
交感神経と副交感神経というものがあって…
っという難しい話だったけれど…

要はエンジンをかけようとする力(交感神経)とエンジンを停止しようとする力(副交感神経)が身体のバランスを保っている
それを自ら抑えることは出来ない

そして、どちらかのバランスが崩れるとそれが身体の異常となって表れる
それが気力の低下や不眠、頭痛や身体のダルさに繋がってくる

ただ、人は意識で自らの行動の方向性を決めている
だから、その意識で決められた方向性と身体のバランスが崩れるとウツ病のように倒れてしまう

そんな難しい話を聞きながら思った

多分、2年前の私はエンジンをかけようとする力が強すぎて、身体のバランスを崩してしまったのだろう
そして、まだエンジンをかけようとする力は続いている
それが不眠に繋がっているのだろう

もちろん、呼吸法とか筋弛緩法などでそれを軽減することは出来る
でも、それは意識的に継続して行う必要があるんだろな

特に今の私には…

だんだん忙しくなってきた
年末ということもあり…
来年度の計画を立てる時期でもあるからね
そしてこの忙しさは恐らく増加する一方だろう
確実にね

人はその環境に慣れると、もう少し良いものを求める
それは他人が他人を見るのにも同じことが言えると思う


私は変わったつもりは無い
頭の回転数は上がったという認識はあるけれど。

周囲の人間は私を観ても「ウツ病には見えない」と言う
その固定概念は覆せない
それは他人の考えだからね
それを強制することは出来ない

それに覆すつもりも無いさ
私はただ、「自分はウツ病です」という、ありのままの事実を言っているだけ


そして、私は言い続ける
「私はウツ病です」と。
いつか私がまた倒れた時に周囲のみんなはどう思うかは、今は考えない

いや、倒れるつもいは無いけどね
そういう状況に追い込まれる可能性が高くなってきただけの話

今日みたいに就業時間前に仕事の話を散々されるとかなり疲れる
午前中で頭の回路が切れたみたい

午後は何となくダラッと過ごした

でも、多分、そんな風に時にはいい加減さも必要なんだろな…と思う
ずっとオンのままで居ることは出来ないのだから
ずっとオフのままで居ることも出来ないのだから

パワハラな部長様の発言は相変わらず酷い
兄貴に起因する家族の問題も棚上げ状態(いい加減にしておくれーっと正直言いたい気分)
私の将来や子供の将来を考えている余裕は正直、無い

これらに関してはストレスが強い

でも、時には羽目を外すことも必要
私には家族が居る
まぁ、時には一人になったりしたい気持ちもあるさ

でも、ウツ病になって知り合った方々(リアル/ネット含む)も意外と多いし、彼らと話すのは楽しい
それに私はバレーボールをすることが楽しい
写真を撮ることも楽しい
浅羽由紀さんやモハメドのようなアーティストと話すのも楽しい
そして彼らを通じて知り合った方たちと話すことも楽しい
そんな皆さんに感謝っ
この世の中には、あの暗闇の感情の無い世界に比べたら意外と刺激があるのだなぁとつくづく感じる

「あまり肩の力を入れずに生きる工夫をしなきゃダメよ!」
っとはセラピストから頂いた台詞

言われた私は「あんぎゃーっ」っとなるのだけれど…ね
でも、多分、それはその通り

だから時にはいい加減なことをしよう(笑
多分、それが頭の切り替えにもなるのだろうから

生きにくい世の中を自ら生きやすくする工夫も多分、必要なんだろな
そんな気がする

結局、流星群は観れなかったなぁ
観たかったけど…ね
曇っているのだから、しょうがないか(苦笑

さてさて…
早いもので今週も明日で終わり
また朝散歩出来るといいな
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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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