FC2ブログ

思うようにいかないとき

只今、12:00也

現在、自宅最寄のタリーズ
水汲みを兼ねて散歩に出てきました

DSC_2306.jpg
Sunrise


DSC_2310_1.jpg
Pink


DSC_2315.jpg
Yelow


DSC_2319.jpg
木陰


DSC_2320.jpg
オレンジ



何だか、思うような写真が撮れないなぁ
望んだ被写体も見つからなかったし...
「これは!」っという感じが最近、しない感じがする


そういう意味ではちょっとウツなのかもなぁ

昨日のバレーボールで腰を痛めてしまった
久々に動けない感じを体験してる

身体を起き上がる動作もかなり痛い
身じろぐと腰に痛みが走る


昨日の練習はマトモに動けなかった
「ラスカルっ、大丈夫!?」

ほーんと久々にそんな声をかけられた
にゃはは...
コーチが怪我したら、イケナイよなぁ

今日の散歩もホントにゆっくりゆっくり
あまり気分は良くない
そんなウツな私は追記にします

精神的にダウンしているならば、せめて身体だけは丈夫でありたいと思うのだけれど...
こうして身体の一部が機能しないと余計、キツイ

腰から上と下が分離している感じがする

怪我をしないように心がけてはいたんだけれど、いきなりの痛みはキツイ
我慢できるレベルじゃなかったので、昨日の練習は、ほとんどボール渡しに徹した

まぁ、腰痛は初めてじゃないので、来週までに動けるレベルにすれば済む話なんだけれどね
ムリをしてはいけない
ゆっくりゆっくり

たぶん、ここんとこ、焦っている私への警告なんだろう
ゆっくりと自分の身体を振り返る時間が必要なんだぞーっと私から私への警告
動作が緩慢になってしまうのだけれど、それはしょうがないこと


そうは思っても、もどかしいことには変わらないのだけれど...ね
昨日は中々眠れなかったし...

23時半くらいから2時くらいまで眠れずにベッドでぼんやりとしてた
イカンなぁと思いつつ...

今朝は5:30くらいには一度、目覚めてたけれど、それから二度寝
休みだからね

何かしなければならないことがあるわけじゃない
でも、どこかで自分に「何かしなければならないことがあるんじゃないか?」っとプレッシャーをかけている私


この状態はあまり良くない
この状態が続くと不眠や不安が増大するのは、経験しているのだから
そうは思っていても、中々、そこから脱することは難しい


普段聴いている音楽が雑音に聞こえる
カミサンや子供のはしゃぐ声が雑音に聞こえる

耳をふさいでいても入ってくる
一人にして欲しいけれど、それじゃぁ、申し訳ないという想いが出てくる

うーむ
ウツのスパイラルの入り口に来ているのかもしれないなぁ
少しいい加減な私が出てきてくれることを祈る

こんな時は何をしてもうまくいかない
だから出来るだけ、負担がかからないように自分でコントロールしないとね

そういう意味でタリーズに来た
ここでは、自分の時間が持てるから

今の私は少しでも自分が穏やかになれる場所、時間を持つことが必要なんだと思う
それは誰かが提供してくれるものではないからね

来週からまた会社が始まる
ちょっとだけ、ヤダなーっという感じを受けているのはわかってる
調べなければならないことが意外とあるから

でも、午前中、川原で陽にあたりながら、「~しなければならない」ことは何も無いよなぁと再確認した
私がやらなくても誰かがやるさ
だからと言って、やらないわけじゃないからね

やればそれなりのことはわかるだろう
依頼した人が満足するだけのものが出てくるかどうかは置いておいて...ね

だからあまり心配しすぎちゃいけないな
心配性なんだなぁ、私は

一発で解決出来るような薬や何かがあれば、別だけれど、そんなものは無い
きっと私が今、心配していることや注力していることから視点を変えない限り、この苦しさからは逃れられない


そんな気がする
苦しみは長くは続かないさ
あの暗闇に比べたら、まだマシなんだもの

さて...
そろそろ帰るかな
関連記事
スポンサーサイト



theme : 日記
genre : 日記

comment

Secret

No title

こんにちは... ^^
コメントいただき ありがとうございました♫

朝日に染められた空が綺麗ですね... ^^
早起きして朝のお散歩... なんだか得した気分になれて大好きです... ^^
でもねぇ... もう何年も行けてないのですがね... ^^;
木陰... 涼しそうでいいですね... ^^

sora*さんへ

コメントありがとうございます

早朝の空は何とも言い難いくらい美しいですね
ここ最近、曇っているので、びみょーですけど(^^;

でも、やっと涼しくなってきて、日中も何とか外を歩いていても木陰は涼しくなってきましたね
また写真をバシャバシャ撮る機会が増えそうで何となく嬉しい(^_^)

Google検索結果

FC2カウンター

現在の閲覧者数:
プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

何か連絡を取りたい方はコメントでどうぞ...

バナー
最新記事
カテゴリ
最新コメント
IPv4/IPv6 meter
geotargeting

ジオターゲティング
FC2カウンター
Google検索
私のブログ内を検索できます
カスタム検索
カレンダー
07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
月別アーカイブ(年括り)
リンク
RSSリンクの表示
ランキング等々
当ブログはランキング目的ではありませんが、もし宜しければクリック頂けると嬉しいです。
blogram投票ボタン にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

FC2Blog Ranking

あわせて
あわせて読みたいブログパーツ
備考
サイト運営の広告です。興味があればクリックしてみてください