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落ち着かないときは。。。

只今、17:55也...

現在、ニューヨーカーズ・カフェに居ります
ホントはタリーズに行きたかったのだけれどね(^^;


ここのブレンドはタリーズに比べると軽い感じがするなぁ...
まぁ、こんなもんかな

さて...
追加の風景です
DSC_2152.jpg
朝焼け


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朝焼け


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朝焼け


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The Bridge


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オレンジ


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Sky


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Morning



今日の東京は相変わらず、日中は暑い...
昼過ぎにちょっと外に出たら、溶けそうでした(笑


今日は大事な診察日
いつも通りの「どうですか?」の問いに「先週と同じで調子は良いですね」っと答えるとにっこり笑ってくれる主治医

バレーボールの試合に出たこと
多少の負荷(キャプテン務めた事とか仕事上の事とか)がかかっても、多少は大丈夫になってきていることを伝えた

主治医:「それじゃぁ、今週も様子をみましょう」
私も焦るつもりは無いので、同意
っということで薬の変更は無し

 アモバン10mg(睡眠時)
 セロクエル150mg(睡眠時)
 ユーロジン1mg(睡眠時)


ラスカルっ:「でも先生、睡眠は相変わらずです」
主治医  :「良くなってきているけど、睡眠はしょうがないわよ、長い目で考えましょ」

っと言う事で睡眠障害は続く~かな
それもまた今の私にはしょうがないことかなとも思っているので、焦りはあまり無い
主治医から処方された薬を飲めば、普通に生活出来るのは自覚しているのでね

さて...
ちょっとウツな私は追記にします
9月に入っても暑い
世の中では「異常気象だ」と騒がれているけれど...

でも、確実に朝の気温は下がってきている
陽が出るまではね


陽が出ると一気に気温が上がる
夜は涼しかったり、暑かったり...

いつまでもこんな状態じゃ、身体がやられてしまうなぁ

睡眠時間が短いせいか、ちょっとした事が気になることが多い
大抵、何でもないことなんだけれど...

でも、秋に近づいてきているせいか、最近は空が高い
青い空を見ていると吸い込まれそうになる

今朝の朝焼けを観て、感じた
この世界は私の日常には無い世界
まるで別世界に居るかのような感覚に陥った

それは悪い感じではなく、どちらかと言うと見惚れているような感じ
いつまでも見惚れていたかった

けれど、あっという間にそんな空は明るくなってしまう

でも、日中の空も高い感じがする
もうすぐ秋が来るんだなぁという感じがする

落ち着かないときは空を見上げよう
そこに何も無くてもいい
少なくとも空を見上げている間は何も考えなくていい

最近はそんな気がする

でも、自分が落ち着いていないというのがわかるだけ、まだマシなんだろう
絶えず何かしらの不安を感じていた頃に比べれば、だいぶマシ


物事を色々と考えられるようになってきたせいか、いらんことまで考えがちな私
出たとこ勝負
そんな考えはまだ無い

まだ将来のことを考えながら、行動するには早い時期なのかもしれない
今だけを頑張ろう


時々、自分にそう言い聞かせる
頑張りが足りないと考えてしまう私なのだから

まぁ、ちょっと前はそれでもいいと思っていた
その時と比べると矛盾しているかもしれない

けれど、たぶん、その忙しさに慣れてきたんだろう
だから、色々なことまで考えようとしてしまうんだろう

そんな気がする

っと自分を分析しようとしていること自体、あまり良くないのかもしれない
物事はそんなに複雑じゃない
きっと単純なこと
それが積み重なって、複雑に見えているだけ


それは頭のどこかでわかっているようで、多分、理解はしていない
理解しなくてもいいことなのかもしれない
なるようにしかならないのだから


それは諦めでは無く、「そう思わないといけない」と追い込んでいるわけでも無く
多分、私は複雑に考えすぎだな


うん...
早めに寝てしまおう

穏やかな気分で過ごすためにはどうすればいいのかを考えよう
まだその方が気が楽だから


今は帰りのラッシュで混んでいるだろうから、もう少し経ってからね
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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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