何かが変わった気がする

只今、13:40也...

現在、自宅最寄のタリーズ

今日の東京も暑い

はっきり言って、家でブログ書く気がしないくらい、家の中も暑い
だから、どうしてもダラダラとしてしまうので、出てきました(笑

まずは昨日、今日の風景から
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Sunrise


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噴水


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噴水


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ピンク


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Red


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Red


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滑空するコサギさん


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滑空するコサギさん


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着地!


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コサギさん



昨日は自立支援の更新手続きに市役所に行ってきました
今月で自立支援が切れてしまうのでね


でも、窓口で「保険証が必要なんですよねー」っと言われ...
あぁ、しまった...
帰省しているカミサンが持っていってしまったよ...

っと頭が真っ白になったけど、思い起こせば、そういえば随分前にコピーしているのが家にあったよなー
っと思い返し...

でもって、今日、また市役所に行ってきます
そこで、ふと気づいたウツな私は追記にします

昨日、市役所の窓口で「保険証が必要」と言われ、あんぎゃーっとなってしまったのだけれど...
今になって思い返せば、あまり動揺していない自分が居るのに気づく

あんぎゃーっとなったと言うよりは「次に自分が出来るアクションは何だろ?」と考え始めているのに気づく

ウツ病になってから、今まで知らない世界に放り込まれた
「ウツ病って何?」
「自分が服用している薬ってどんな副作用があるの?」
「自立支援って何?」
「何か手続きが必要なの?」

色んなことがわからない

その度に色々なサイトや本で調べる調べる...
今の世界、色んな情報が溢れている

それを信用するかしないかは自分次第
でも、全てを鵜呑みにしていたら、何も信用ならなくなる

ウツ病の私が信用する情報は主治医とセラピストから得られる情報のみ
もちろん、薬の副作用とかは色んなサイトに書いてあるけど、参考にする程度


そういえば、自立支援を初めて受けるときのことを思い出す
あの時は家の近くの市役所の支部に行った
自立支援のことを知らない窓口のおじさんと口げんかしたんだよなー


私はウツ病
家の掃除でも何に対しても出来ることは限られている
何かをするスピードも遅い
頭の回転も遅い
物事も忘れがち

でも、それでもいいと思う

ウツ病になる前の自分に戻りたいとは思わない
これはホント

正確に言うならば、ウツ病になる前の「自分を追い込む」自分に戻りたいとは思わない
時には自分を追い込むのは必要

でも、多分、ウツ病の私は日常、自然と自分を追い込んでいると思う
だから、これ以上、追い込んではいけない
この一線を越えるとまた、あの暗闇が待っている
そんな気がする

小学生のバレーボールの合宿で子供達を教えながら、学んだことは多い
自分を追い込もうとしない子供達
自分の可能性を信じないで、与えられたこと以外はしようとしない

それは子供だからしょうがないよなー
でも、その可能性を与えてあげるのもコーチの役目だよなー

そして、子供達を教えながら思う
その可能性は自分にも跳ね返ってくる
私はウツ病に甘えているのではないだろうか?


確かにウツ病の酷い時期は何も出来なかった
川原に一人ポツンと座り、ずっと川の流れを見続けていた
今日、川原でコサギを撮りながら、そんな頃のことを思い出していた

そう、あの頃は何かをする気力も体力も無かった
でも、今は何かをしようとする気力はあるんだなーと思う

合宿に参加できるくらい、体力も回復している
昨日、市役所でパニくらないで、次に何をするべきか考えようとしている自分がいることに気づく

うまく出来なくてもいい
結果的に無難にこなせていれば、問題じゃない
今はその無難にこなそうとする態度こそ、大事なんだろうと思う


何故なら、今の私は2年前の私と違うのだから

この夏休みの時期に自分を振り返る時間が持てることは凄く大きいと感じる
自分の思うように
自分のしたいことを
時間をかけてでもゆっくりと着実にこなすことが大事


そんな気がする

さて...
そろそろ市役所に行ってこようかな

多分、また後で記事を更新すると思う(^^;
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して8年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
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