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好調な波

只今、23:30也…

久々に深夜の更新です
まずは追加の風景から
DSC_4809.jpg
昼間の川原


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Tree


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光る路面


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夜景



今日は一日中、雨が降ったり、雪が降ったり(^^;
寒かった~

でも、意外と今日は好調なラスカルっです
こんな天気の悪い日は大抵、気分が堕ちるのですが…

大して堕ちもせずに過ごせているのはきっと好調なせいなんだろうな…
っというウツな私は追記にします
きっと3歩進む時期なんだろうな…
うつ病の私にとって、この時期は貴重

どこまで上がるかはわからないけれど、その時に出来ることをする
そして、無理は決してしない
力の出し惜しみもしない

今日はバレーボールの練習の日でした
帰りに仲間に途中まで送ってもらったのだけれど…
「最近のラスカルっを観てても、だいぶ好調なんだなーって今日も思ってたよ~」
っと言われました

確かに一昨年、うつ病を発症した時期の私はかなり周囲に心配をかけてたようです
「まるで、明日のジョーの力石みたいにげっそりしてたからね~」
っと言われて、思わず苦笑いしてしまいました
だって、的確な言葉だったから…

バレーボールは全身運動のスポーツ
大声も出すし、身体もかなり動かす

ボールを落としたら負けの競技
ボールを落とさないためにはどうしたら、いいのか

自分だけでなく、チームとしてどうすればいいのか
常に考える必要がある
個人競技じゃないからね

25年も続けていても、まだまだ追い求めたい
そこには完成というものは無い
常に進化していく

バレーボールをやっていて良かったなぁと思う
こんなに集中する時間が持てるという事実だけ取ってみても、私の力の源になっている

でも、週一で会う仲間から見ても「好調」に見えるというのは、きっとホンモノなんだろな…と思う
自分でも少し実感が湧いてきています
これを自信につなげて…

でも、焦るのは無し
焦ってもいいことないしね

私が「うつ病」であることを他人に言うと「嘘でしょう?」っと言う顔を必ずされる
うつ病の人も同じ経験をしている人が意外と多い
だからこそ、思う

うつ病は誰でもなる可能性を秘めている病
きっかけや要因は人それぞれ異なる
だから治し方も異なるし、治っていく過程も違う

うつ病になった頃の私は「周囲から見た私」が常に気にかかっていました
だから、うつ病になったと言ってもいいかもしれない
少なくとも要因の一つであったことは間違いない

でも、今は違う
別に「うつ病であること」は恥ずかしくもない
それを誇るわけでもなく、卑屈になるわけでもない

今ある私が全て
他に何もないから隠す必要もない

うつ病であることが昇進の妨げになるかもしれない
それでも構わない
自分を隠すよりはマシ

私にも出来ることがきっとある
この歳まで生きてきて、学んできた知識、力を活用すれば、きっと何かが出来る
そんな気がするのです

だから、卑屈になる必要もない
他人から陰口を叩かれても、それを上回る成果を出せば済む話
今の私にはそんな力があるような気がする

「大学生の頃の活き活きとした自分を思い出して生きてごらんなさい!」
私のセラピストから以前、頂いた言葉

そう…
確かにあの頃は活き活きとしていた
今、その活き活きとした感覚が少しずつ戻り始めている
この感覚を大事にしていこう

きっと何かが出来るから
それに出来なくてもいい

何かに向かおうとすることが大事
何も出来ずにただベッドで横になっていた頃の私に比べれば…
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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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