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休養すること

只今、15:45也…

現在、家に居ります
まずは追加の風景から
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コサギさんっ


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小鳥さんっ


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優雅に飛ぶ鵜


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でかっ


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流れ続ける水


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静かな木


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朝日に照らされるPurple


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朝日を浴びるWhite


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富士山


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Sunrise On the Bridge


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道の彼方に…


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Orenge!


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White&Yellow


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Yellow?


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Red!



写真は朝のものです
いつみても、コサギさんは静かに佇んでいます
ここ最近は2羽で来ることが多いので、どちらも観ていて飽きないですね
でも、飛ぶ瞬間の美しさが中々撮れない
(結構、じぃーっとしている時間が長いもので…(笑))

花の種類は確かに少ないとは言え、朝日に照らされる花も美しいですね
もちろん、他人の家に飾られている花なので、その場にじぃっとしているわけにもいきませんけどね(笑)

さて…
ウツな私は追記にします
今日の午前中は子供向けにテストを作っていたので、あまり休めませんでした
もちろん、午後になって、子供にテストさせて、いい点が取れたので、お約束のDSは来週はしていいことになりました

これから毎週、土曜日は私がテスト作成して、受けさせることになりました
まぁ、私自身も子供成長度合いがわかるので、一石二鳥かな…

午前中、ゆっくりできなかったので、午後になってから意識して寝るようにしました
なるべく身体を休めるのも自分のため…
2時間ほど寝て起きました
意外とすっきりしてるような、してないような…

でも、身体を休めることが出来たと思う
ウツで生きることに対してエネルギーが不足している私には、何かに取り組もうとするにはエネルギーが必要
時には何もせずにだらーっと過ごすことも必要


もちろん、その代償は払っています
土日は家族と過ごす唯一の時間
その時間を削ってまで、身体を休めることは必要?

えぇ、私にとっては必要なのです
疲れやすいこの身体…

平日は本当に疲れてしまうのですから…

土日くらいはだらーっと過ごす時間を持つようにしなければ
いや、だらーっとした方が回復もきっと早いでしょうからね

これからバレーボールのコーチをしに行ってきます
そのためにも身体と脳を休めることは最重要事項

バレーボールは体力勝負かもしれませんが、意外と頭を使うスポーツです
相手の攻撃、自チームの攻撃、守備を考えて次の行動を決めるのですから…
もちろん、どんなスポーツでも同じだと思う
まぁ、もう25年もバレーボールを続けていたら、大抵のことには慣れてきましたけどね

でも、ウツが酷くて会社を休み始めた一昨年の6月、7月は本当にバレーボールをするのも辛かった
自分の思ったように身体が動いてくれない
体育館に居るだけで体力、気力を使ってします


そんな経験をしてきました
直前に安定剤を飲んだことも何度か…
今では大丈夫になりましたけどね

今、社会では色んな問題が起きているんだなぁというのがTwitterをしてみて、もっと身近に感じられるようになった

ただだらだらと流れる色んなつぶやきを見ているだけでも、意外と勉強になるのが不思議です
海外の人のつぶやきを見ているとハイチの地震に関してのレポートがあったりとTVよりも情報が早いので、意外とオドロキます

色んな不正疑惑も賑わしてますが、自分の子供にはそうした大人にはなって欲しくないですね…

さて…
あと少ししたら、バレーボールの準備をしようかな…
今日もたくさん人が集まるといいな…
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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
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Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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