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I'm tired.

只今、21:20也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
まずは風景から
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



写真は上から3枚は先日撮ったものをinstagram向けに加工したもの
それ以外は今朝のもの

今日は思い切り、体調が悪い
というのも、眠れなかったからだ

まったく眠れなかったというわけでも無いのだけれど、多分、寝付いたのは3時か4時だろう
眠気がまったく起きないというか
目が冴えまくって、眠れなかった

そんな感じだから朝から絶不調
だから今日一日はかなりキツかった

そして今日は大事なカウンセリングの日
私の顔を観るなり、セラピストが一言
「かなり辛そうよ?顔色悪いわね」

目が笑ってないから、相当酷い顔をしていたんだろうと思う
まぁ、隠し立てするつもりも無いしね

眠れなかったこと、最近、仕事が慌ただしいことを簡単に話す
「今日は止めておきましょう」

カウンセリングは単に雑談する場じゃない
まぁ、私には雑談に近い時もあるけれど、そういう会話の中から自分の考え方の歪みを認識し、修正する場でもある

だからそれなりに気力を使う場でもある
それは私も知ってる
多分、今日の私はそれが難しいとセラピストは見てとったんだろう

かと言って、そのまま自席に戻って仕事するのもキツいので、どこかへ非難することにした
公園で小一時間、ぼーっとすることにした

座っているだけでも結構キツい
まぁ、木陰とはいえ、まだまだ日差しは強いからね

ベンチで横になるなんて、何年ぶりだろう(苦笑
一目も憚らず、横になって寝てた
時間も時間なので、しばらくして席に戻ったけどね

そんなわけで少し体調が悪い…

少しだけ追記にします

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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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