人に期待し過ぎてはいけない

只今、16:00也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
ここのタリーズは久々だ
馴染みの店員さんの笑顔に癒されている私(微笑

今日は8時くらいには起きていた
昨日は意外と早く寝付けた気がする

でも、散歩に出かけるだけの気力もなかったので、ぐーたらとしてた
やっぱり少し疲れてるみたいだし…ね

そんなわけで今日の写真は無し
これからバレーボールのコーチしに行ってくる
先週は急に中止になってしまったので、2週間ぶりのバレーボールだ

少しだけ追記にします

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Taking

只今、19:40也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
本日のコーヒーが甘い
緊張してた一日が少しだけ甘いひとときに変わる瞬間

今日は何だかバタバタしてたなー

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水車



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水車



この水車の景色も、もう少し緑を濃くすると、もっと幻想的な風景になるんだろうな
今度、試してみよう

スマホに変えてみて、画面の大きさにまだ慣れない
小さいパソコンみたいな感じだ
電話じゃない(笑

表題の件は追記にします

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lonely

只今、17:20也

現在、立川におります
今朝は起きたら6時くらいだったかな

今日は写真は撮れなかった
代わりに昨日の朝撮った写真を
th_DSC_2168.jpg
Morning


th_DSC_2170_20120628170557.jpg
Morning



今日は大事なカウンセリング
久々に会うセラピストはいつも通りの微笑みで迎えてくれる

でも、カウンセリングは真剣な内容
何故、眠れない夜を過ごすのか
それがどこに要因があるのか

明確なものは自分一人ではわからない
それを探すための手がかりをくれる

セラピストが答えを出してくれるものでは無い
その答えは自らの中にある
カウンセリングとはそういうものだと思う

少しだけ追記にします

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モハメド ライブ報告(6/3)府中flight

只今、18:45也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
ちょっと時間がかかってしまったけれど、今月の初めに府中flightで行われたモハメドのライブ写真を載せておこうと思う
th_m_DSC_0842.jpg
モハメド


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モハメド


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ドーナッツさん


th_d_DSC_0873.jpg
ドーナッツさん


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漱石さん


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漱石さん


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ワタルさん


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ワタルさん


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隆平さん


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隆平さん



府中flightは照明がいい感じ
2枚目の写真は自分でもどうしたらこんな写真になったのか不思議なくらい

いつ観ても彼らのライブからは元気をもらえる
情熱の一つの形態

このライブを観たのは今月の初め
それでも、とても楽しかったのは覚えてる
忘れやすい私ではあるのだけれど…ね

それだけ心揺さぶられる何かを感じたんだろうな
ありふれた日常では観られない光景がそこにあるから


彼らの次のライブは次の通り
日時:7/1(日)
場所:四谷アウトブレイク

彼らのオフィシャルサイトにライブのスケジュールも掲載されているので、気になった人は観に行ってみて欲しいと思う
http://mohamead.adlf.jp/

まだ載せたい写真がたくさんあるので、追記にします

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自分を守ることも大切なこと

只今、21:10也

現在、立川のベローチェにおります
まずは今日の風景です
th_photo20120626103020.jpg
Morning


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Morning


th_photo20120626103138.jpg
Morning


th_photo20120626193154.jpg
Sunset



少し色合いを強くしてるけれど、今朝の風景
何時に起きたかは忘れてしまった

けれど、鮮やかな空の色は頭の片隅に残ってる

今日は大事な診察日
「どうですか?」
微笑みながら尋ねてくる主治医

ここ最近、調子がいいのか悪いのか、よくわからない
けれど、午前中のダルさが少し変化してきた気がする

午前中いっぱい身体のダルさは抜けないのだけれど、頭の巡りは徐々に早くなってきている気がする
まぁ、仕事で追い込まれているという事実はあるのだけれど…ね

でも、以前に比べれば、考えることに関しては集中してると思う
主治医にそう伝えると「うーん、そうすると徐々に回復してきているってことかな?」と悪戯っぽく笑いながら言われる

ついつい、そんな悪戯な微笑みに釣られて笑ってしまう私(苦笑

レキソタンが効いているのかどうか自分でもわからない
主治医もまぁ、減らしてもいいかなということだったので、少しだけ薬は変わった
ハルシオン 0.25mg(睡眠時)
アモバン10mg(睡眠時)
セロクエル125mg(睡眠時)
パキシル 10mg


減薬が嬉しいと感じる時期は過ぎたかな
いずれ無くなるだろうという予感じみたものもある
減ったり増えたりしながらも、身体の調子をあげていくものだと思ってるしね

薬の話のあと、最近、少し困ってる後輩の対応について話した
まぁ、愚痴に近かったけれど、会社以外の人にこういう話をすると時々、何か違う意見が聞けそうな気がする
それにこの主治医には何を話してもいい

話しておいたほうがいい
私自身のためにもね

この主治医に出会ってから一貫して言われ続けていること
「何でも言ってくださいね」
初めての診察はもう4年も前のことだ

それでも、そう言われ続けてることはとても嬉しいものだ
少し客観的に見ると主治医は患者としての私との信頼関係に重点を置いているのかもしれないけど

でも、医者と患者という立場では大事なことだと思う
特にこういう病に関してはね

そして私は診察の最後には微笑みながら「ありがとうございました」と言うことに決めてる
聞いてもらって少しすっきりした気分がするから

明日も晴れてくれるといいな
少しだけ追記にします

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Up Down

只今、21:00也

現在、立川のベローチェにおります
今日の東京は朝は少し雨が降っていた気がする
何故なら確か5時に起きて、ベランダで小雨がぱらついているのを観て、散歩を止めた記憶がかすかにあるから

そんなわけで今日の写真は無し
代わりに先日、撮った写真をinstagram向けに加工したものを載せておこう
th_photo20120621144902_20120625205128.jpg
Morning


th_photo20120625143143.jpg
水滴


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紫陽花


th_photo20120625143231.jpg
紫陽花



少し色合いを強くしすぎたかな
でも、スマホで見る分には変わらないかな

そろそろ携帯をスマートフォンに変えようかなーと企んでる
でも、月々にかかるお金って高いもんだねー(泣

店員さんにいくら説明受けても、微妙な感じ
色々と選択肢があるのは良いことだけれど、こんなにたくさん選択肢があるとかなり悩む

表題の件は追記にします

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独り言

只今、21:50也

現在、家におります
何だか今日はとても眠たかった
ぼーっとする日
良い意味でのぼーっとしているんじゃなくて、気分が悪い感じ

薬を飲んでも眠れなくて、結局、夜が明けてしまった
それでも外の空気が吸いたくて、明け方、散歩をしてきた

th_DSC_2114.jpg
Morning


th_DSC_2119.jpg
Morning


th_DSC_2141.jpg
Morning


th_DSC_2144.jpg
Morning


th_DSC_2148.jpg
Morning


th_DSC_2149.jpg
Morning


th_DSC_2151.jpg
Morning


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Morning



何だか今日は自分の中だけ時間が止まってしまったかのようだ
明日から会社
でも、ヤルゾっという気分では無いな

どちらかと言えば、行きたくないという気分が強い
不良だなー

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ほんの少しの気遣いが嬉しい

只今、18:00也

現在、スターバックスにおります
何だか今日は気合いが入らないというか、午前中はホントに寝てた
睡眠時間が足りないのかもしれないな

ここのスターバックスは週に一度、バレーボールの練習がある時に席が空いていれば、立ち寄る
レジに並んでいたら、店員さんが「コーヒーでしたよね?」と聞いてくる
「灰皿も一緒ですよね?」と笑顔で言ってくれる
あれ?ひょっとして覚えてくれてる?

私も笑顔で対応していたら「確かそうだったよなぁと思って」とおっしゃっていたので、嬉しかった
「覚えていてくださって、ありがとう、嬉しいです」と言うと、とても良い笑顔を見せてくれた

ほんのちょっとした対応がとても嬉しい
笑顔で接するのが当たり前というのではなく、心からの笑顔というのは心に響くものだな

少しだけ追記にします

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独り言...

只今、22:10也

現在、立川のベローチェにおります
今日は起きたら、もう遅刻するような時間だった(泣
土砂降りの雨だったしね…

そんなわけで今日も写真撮れてないなー
instagram向けに加工した先日の青空の写真を一枚
th_photo20120621144621.jpg

台風が過ぎたあとの朝の風景
少し青を強くしてみた

田んぼに写る青の深さが好き
この方が私的にはいい感じ

表題の件は追記にします

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台風が過ぎたあとに

只今、19:00也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
まずは追加の風景です

th_2012-06-20 06.56.56
Morning


th_2012-06-20 06.57.17
Morning


th_2012-06-20 06.57.57
Morning


th_2012-06-20 07.02.18
Morning


th_2012-06-20 06.56.44
Morning



台風が過ぎ去ったあとだからか、青空が眩しい
川は増水していてゴーゴーと濁流が流れてましたが…
後でもう少し青い色を強く加工してみようかな

表題の件は追記にします

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朝日

只今、5:30也

現在、家におります
まずは今日の風景です
th_DSC_2099.jpg
Morning


th_DSC_2101.jpg
Morning


th_DSC_2108_20120620053009.jpg
Morning


th_DSC_2103.jpg
Morning



昨日の土砂降りはどこへやら
晴れわたってはいないけれど、台風が過ぎたことには間違いないようです

既にこの時間から気温が高いのがわかる
今日は何だか暑くなりそう

ベランダからぼーっと朝日を眺めてる
寝ていたいと思う反面、寝ちゃだめだぞーっという感じが交錯する

もう少し早く起きれば朝日が昇る瞬間を観れたのだけれど…
さすがに4時半くらいに起きれる自信は無いなー

でも、こうして陽に身体を晒すことが自分にとっては良いことなのは経験上、よくわかってる
悩んでいても結局、何も変わりはしないのだ
寝ぼけてる頭で書くことじゃないけれど…ね

穏やかな気候の中で一日の始まりを感じる
天候はあまり良いとは言えないけど…ね

それでも朝日を浴びるという行為は身体の調子を整えるにはいいアイテム
たまたにはぼーっと空を眺めるのもいいさ

雲の形は千差万別
空の表情は多彩だ
そんな気分にさせてくれた朝

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否定的なことばかりを口にする人

只今、20:00也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
今日の東京は曇り~台風
只今、外は大荒れです

そんなわけで写真も撮ってないのだけれど、先日の紫陽花を少し加工してみた
th_photo20120618151310.jpg
紫陽花


th_photo20120618151328.jpg
紫陽花


th_photo20120618151346.jpg
紫陽花



少し色合いを強くし過ぎた気もするけれど…
まぁ、こんな天候のときの気分と似てる…かな

今日は早めに帰れと指令が出たので、さっさと出てきた
台風で無ければモハメドのライブを観に行きたかったなー>コラっ

表題の件は追記にします

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眠い

只今、5:55なり

今日はあまり寝れなかったなー
寝ておきて目が覚めたのが3時半くらい
さすがに眠たくて

次に起きたら5時だった
でも、目覚めが悪くて、ぼーっとしてた
イカンなー

睡眠不足だな
でも、多少は大丈夫な気もする

とりあえず、朝パン食べて会社に行ってこよう

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選択するのは自分自身

只今、21:10也

現在、立川のベローチェにおります

今朝は5時起きだったせいか、意外と調子がいい
でも、朝の天気はイマイチだったのと時間がなかったので散歩はできなかったなー

先日、撮った紫陽花の写真を載せておこう
th_DSC_2075.jpg
紫陽花


th_DSC_2076.jpg
紫陽花


th_DSC_2080.jpg
紫陽花


th_DSC_2082_20120618210543.jpg
紫陽花


th_DSC_2088.jpg
紫陽花


th_DSC_2090.jpg
紫陽花


th_DSC_2094.jpg
紫陽花


th_DSC_2096.jpg
紫陽花



6月には紫陽花が似合う
そんな思い込みがあるせいなのかな

本当はモハメドのライブ写真を載せておきたかったのだけれど、まだセレクトが終わってないので載せれない
彼らは明日、渋谷O Crestでライブがある
行きたいのだけれど、どうやら間に合わなそうな気がする

表題の件は追記にします

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theme : 日記
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曇り

只今、5:50也

目が覚めたら、5時だった
散歩に出るには少し遅い時間だな

外はもう明るい
けれど、どんよりと曇っている

雨が降りそうな天気
少しだけ見える朝日がうれしい

これでもう少し晴れてくれていれば、気分も堕ちないのだけれどなー
まぁ、贅沢は言えないか

とりあえず朝パン食べて会社に行ってこよう

theme : 日記
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独り言...

只今、21:45也

現在、家におります
まずは追加の風景です
th_DSC_2039.jpg
紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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静かな場所


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th_DSC_2067_20120617213731.jpg
紫陽花


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紫陽花



今日の東京は暑かったなー
この暑さが増すかと思うと、ちょいシンドイな

少しだけ追記にします

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ちょい低空飛行中

只今、11:30也


現在、自宅最寄りのタリーズにおります
まずは今日の風景です
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川原


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富士山


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富士山


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サギさん


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サギさん


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サギさん


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花



久々に少し近くでサギさんを観れた
残念ながら飛ぶ瞬間まで待てなかったけど(苦笑

紫陽花が満開に近いかな
いい感じに咲いている

それよりも人のほうが多くて、歩きにくい
なるべく人がいない場所を選ぶなのだけれど、さすがに紫陽花祭りと銘打っているせいか、どこもかしも人だらけ

ゆっくりと写真を撮ってる時間はあまりなかったなー
もう少し早く来るか、平日を狙ったほうがいいかもしれないな

少しだけ追記にします

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曇り空

只今、17:20也

現在、スターバックスにおります
今日はこれからバレーボールのコーチしに行ってくる
その前に少し
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sunset



th_R0035170.jpg
sunset



th_R0035171.jpg
sunset



写真は4月28日の夕方
最近、コンデジは持ち歩いてなかったけれど、たまたま見たらまだアップしてなかった画像があった

6月なんだから6月らしい写真を…とも思うのだけれど、今日はあいにくの雨だ
外に出て写真を撮る気にもならない
何だか気落ちしてる

そんな私は追記にします

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I feel bad.

只今、19:15也

現在、立川のベローチェにおります
今日の東京は意外と涼しい

昨日の夜が遅かったせいか、朝も起きれなかったなー
午前中にのんびり出来なかったのが少し悔やまれる

今日の写真は無いけれど、先日撮った紫陽花を少し加工してみた
これはinstagram向けじゃなくて、PCで加工してみたもの
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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花



少し鮮やかにそして少し色合いをハッキリとさせてみた(私的な視点で)
撮るときにこんな感じで撮れたらもっといいのになー

最近の記事は似たような紫陽花ばっかしになってしまった(苦笑
週末に少し晴れてくれたら、また撮りに行きたいものだな

表題の件は追記にします

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人との繋がり

只今、えーっと0:30

現在、家におります
今日は写真撮れなかったなー

仕事もそんなに進まなかった
けど、まぁいいや(苦笑

明日は少し遠出をしなきゃ・・・
その前に表題について少し(?)追記

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theme : 日記
genre : 日記

惰性で生きるな

只今、20:10也

現在、立川のベローチェにおります
まずはきょうの風景です
th_photo20120613131931.jpg
紫陽花


th_photo20120613131959.jpg
紫陽花


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紫陽花


th_photo20120613132101.jpg
紫陽花


th_photo20120613132126.jpg
紫陽花


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紫陽花



写真は午前中に撮って歩いた紫陽花たち
instagram向けに加工したので、少し色合いがキツくなってしまった
オリジナルはもう少し柔らかいのだけれどなー

今朝はホントに体調が悪かった
っというのも昨日、眠れなかったから眠剤追加したのが影響したらしい


まぁ、しょうがない
体調が悪かった要因はハッキリしてるのだから

あとは眠れないのを何とかしたいものだ
こればっかりは中々良い方向に向かないものだなー

表題の件は追記にします

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私らしくない

只今、19:20也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
今日の東京は曇り、雨

そんなわけで今日は写真を撮ってない
でも、何か無いと寂しいので、先日撮った紫陽花(別ショット)を
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紫陽花


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紫陽花



今日は大事な診察日でした
「調子はどうですか?」
っといつもと同じ微笑みで尋ねてくる主治医

でも、前回とあまり変わってないなー
相変わらず午前中は頭が働かないし…
でも、昼の散歩から午後は頭が働いている感じがする日が多い

「疲労感はどう?」
っと聞かれ、ふとそう言えば、以前よりは疲れてないような気がする

「それは良い事ね」
そう言いながら微笑む主治医

この主治医やセラピストには何でも話せる
普通に雑談でも、深刻な悩みでも
大体、毎回、診察は笑って終えることにしてる

薬の変更は無し
ハルシオン 0.25mg(睡眠時)
アモバン10mg(睡眠時)
セロクエル125mg(睡眠時)
レキソタン 2mg
パキシル 10mg


パキシルが多分、良い感じで効いているのだろうという話をしながらも、不安を口にする私
でも、そんなに薬に不安を感じてない
不安を感じているのは仕事の進捗がおもわしくないことだ

それ見抜いたのか、主治医は最後に言った
主治医  :「でも私はラスカルっさんの事はあまり心配してないのよ(微笑」
ラスカルっ:「はいっ私もそんなに心配してないです」

誤解のないように書いておく
主治医が「心配じゃない」と言ったのは私が比較的、好調だということ

主治医は大丈夫だからそんなに急がなくても大丈夫よということを伝えたかったのだと思う
それを感じたから私も心配はしてないと返した
笑いながら病室を後にする

少しだけ肩の力が抜けた…かな

でも、表題の件は追記にします

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サポートすることの難しさ

只今、19:15也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
まずは写真から
th_DSC_1976_20120611190302.jpg
散歩道


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花



写真は先日撮った紫陽花
下の3枚はinstagram向けに加工してみた
でも、何となく物足りない感じもする

昨日は久々に濃い飲み会だったなー
小学生のバレーボールチームのご父兄との飲み会

普段、聞けない話が聞けたというのは、とても新鮮でありがたかった
今年の夏休みも合宿に参加しようと企んでいるので、参考にしておこう

飲み会では芸術を生業としている方もおられて、私が撮った写真をみて頂いた
色々なことを教えて頂いた

私は基本的に感じたまま、写真に撮っているので、あまり美術関係はよくわからない
けれど、構図とか色合いとか基本的なことを教えて頂いたので、これから撮る写真に活かしていこうと思う

さて
表題の件は追記にします

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6月といえば

只今、17:00也

現在、家におります
まずは追加の風景です
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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花だらけ

でも、6月なんだなー
今日はほとんど寝ていた
少し頭が痛い

と言いつつもこれから飲み会に行こうとしてる私…
浮かれ騒ぐような飲み会では無いのだけれど、たまには顔を出しておきたいし…ね

こういう天候の日は少し気落ちしやすいから注意しないとな

さて
そろそろ準備しないと…

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時には空を見上げる余裕も必要だな

只今、11:30也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
本日のコーヒーがすっきりと甘い

まずは今日の風景です
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川原


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川原


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サギさん


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サギさん


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サギさん


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Morning


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花


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紫陽花



梅雨の合間の晴れた空
青い空が目にささる
でも、緑と青と白がある風景は何とも言えず、心に響く

朝焼けの風景とは少し違う感じ

もう少し早く家を出れば良かった
でも、まぁしょうがない

少しだけ疲れている私は追記にします

モハメドの写真、前記事に追記で少し写真を追加しました
良かったら観てみてください

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モハメド ライブ報告(5/31) 下北沢251

只今、16:00也

現在、家におります
先日、5/31に下北沢251で行われたモハメドのライブ写真を載せておこうと思う
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モハメド


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モハメド


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ドーナッツさん


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ドーナッツさん


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漱石さん


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漱石さん


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ワタルさん


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ワタルさん


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隆平さん


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隆平さん



やはり実際に聴くと気持ちがいいものだ
ありふれた日常で忘れていた何かを思いださせてくれる


この日は正直、あまり良い写真がたくさんは撮れなかったなー
まだまだ未熟者だな、私は

とりあえず一旦、ここで記事をあげておこう
後で追記に写真を追加する予定

今日はモハメドとマシュマロXの企画ライブが渋谷TAKE OFF7で開催される
「カッとなってCD出した」(マシュマロX ×モハメドpresents) 
OPEN18:00 START18:30
詳細は彼らのオフィシャルサイトに載ってるので参考に
http://mohamead.adlf.jp/

私は今日はバレーボールの練習があるので、行けないのだけれど…
もし興味がある人は行ってみて欲しい
日頃忘れていた何かを感じられるのは間違いないから

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Don't run away

只今、21:15也

現在、立川のベローチェにおります

まずは追加の風景です
th_DSC_1888.jpg
Morning


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Morning



今朝は一度目を覚ましたのが5時くらいだったと思う
写真の記録によるとそのくらいだから

でも、頭がぼーっとしていて、散歩どころじゃなかったからもう一度、コテンと寝た
起きたのが6時
起きれるか心配だったけれど、何とか会社行けた

今日は大事な打ち合わせ
久々に少し緊張した

けれど、何とか乗り切った
でも、来週に向けて課題がたくさん出てきたので、来週は残業が多いかもしれないな

少し疲れてて、少し元気な私は追記にします

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meeting again

只今、0:20也

久々の深夜の更新
まずはさっき撮ったお月様
th_DSC_1884.jpg

満月では無いけれど…
月を見ていると気持ちがふと安らぐ瞬間がある

あぁ、綺麗だなーと素直な気持ちになる瞬間がある
そんな瞬間はいつまでも続くわけでは無いのだけれど、そんなひとときを大切にしたいと思う

今日は本当に久しぶりに友人とお茶してきた
3年半ぶり?だな

色々なことを語り合えるというのは何とも楽しいものだ
そんな私は少しだけ追記にします

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思いやりのある行動をする人を評価する人は意外と少ない?

只今、18:45也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
本日のコーヒーが甘い
少しだけホッとさせられる瞬間

今日もバタバタしていたので、写真は撮れなかった
先日撮った紫陽花をinstagram向けに加工した写真を載せておこう
(何だか紫陽花ばっかりになってしまったナー)

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紫陽花


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紫陽花


th_photo20120606172830.jpg
紫陽花



色合いがくっきりしているので、こうして加工してみるのも面白い
もう少し自在に色を操れるようになると、多分、もっと楽しいんだろうな
でも、本当は撮った時にそれが出来るようになりたいものだ

表題の件は追記にします

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ちょい低空飛行中

只今、19:10也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
本日のコーヒーが甘い

今日は朝からバタバタしていたのもあって、写真は撮れなかった
代わりに先日撮った紫陽花を(またか…w)
多分、まだ載せてないと思うショットを

th_DSC_0704.jpg
紫陽花


th_DSC_0723.jpg
紫陽花


th_DSC_0728.jpg
紫陽花



最近、また眠れなくなったなー
昨日は多分、1時くらいだったんじゃないだろか

横になったのは23時過ぎくらいだったと思う
まったくもって睡眠をコントロールすることは出来ないものだな

そんな私は追記にします

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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して8年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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