FC2ブログ

自分のハードルを下げること

只今、18:40也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
本日のコーヒーが甘い

まずは追加の風景です
th_R0034807.jpg
紅葉


th_R0034808.jpg
紅葉


th_R0034810.jpg
紅葉


th_R0034814.jpg
紅葉


th_R0034818.jpg
紅葉


th_R0034828.jpg
紅葉


th_R0034835.jpg
紅葉


th_R0034839.jpg
紅葉


th_R0034840.jpg
紅葉


th_R0034841.jpg
紅葉


th_R0034847.jpg
紅葉


th_R0034850.jpg
紅葉



少しずつ視点を変え、位置を変え、紅葉をゆっくりと観て来た
観る位置が変わると意外と見えなかったものも見えてくる

どれが一番?と聞かれても困るけど(苦笑

今日は大事な診察日
「調子はどうですか?」
っと優しげな微笑みで問いかけてくる主治医

私が自分を飾らなくて済む数少ないひととき
なるべく、主治医との会話を楽しむつもりでいつも診察に行ってる


いつも診察室に入る前に「前回からどんな風に体調が変化してきたか」は振り返ってる
体重はあまり変わってないな
何故なら、毎週、バレーボールをしてるから体重が変化したら、よくわかる(笑

気持ちの持ちようは少し変わった
(こういう書き方は好きじゃないけど、適当な言葉が見当たらない)

幸い、パワハラな部長様とは最近、関わり合いは無い
まぁ、いつ「オイコラ!」っと呼ばれてもおかしくない立ち位置にいるのだけれど...ね

でも、先日、それも自分自身の口で語れたから、少し気が楽になったのは事実だ
陰口ではなく、私自身が体験した事実だけを語ったのだから

「それは良かったですね」
こういうフォローは主治医は見事だなぁと思う
その行為に関してどうこう言うのではなく、私自身がどう感じているかを察知してくれている気がする

ただ、最近の傾向としては、睡眠に入るまでの時間は短くなったけれど、悪夢をよく見る
苦しくなって起きる


「ラスカルっさんは大丈夫よ」
そう、微笑む主治医

にゃはは...
健常者と肩を並べるくらいまで心臓に毛が生えてるわけじゃないけれど、私は私なりに強かな生き方を模索し続けてる気がする

3分くらいの診察だけれど、ハイ、イイエとか単調な言葉のやり取りでは無い
そして、飾った言葉だけのやり取りはしない

私が何かを話す時は主治医はしっかりと私の目を見ているから、よくわかる

そういう部分は主治医はセラピストと同じだな
信頼出来る人の一人

楽しかった
そんな私は追記にします

more...

スポンサーサイト



theme : 日記
genre : 日記

時には投げ出したくなることもある

只今、9:20也

現在、自宅最寄りのタリーズ
本日のコーヒーが甘い
まずは今日の風景です
th_R0034784.jpg
サギさん


th_R0034785.jpg
autum


th_R0034786.jpg
autum


th_R0034787.jpg
autum


th_R0034791.jpg
autum


th_R0034792.jpg
autum


th_R0034794.jpg
autum


th_R0034796.jpg
autum


th_R0034800.jpg
autum


th_R0034802.jpg
autum



中々寝付けない上に悪夢を見るという(苦笑
少しムリし過ぎたか?

なので、今日は少し遅れて行く予定
行かない選択肢は今日は無い
進ませたい仕事や予定があるのでね

でも、本当に身体の休息は必要なのかもしれないな

朝食にパンを食べたことは覚えているけれど、どんなパンだったか、記憶が定かじゃない(泣
まぁ、それは覚えてなくてもいいことか...

時々、この忘れやすさに苛立ちも覚えてしまう
全てを受け入れることは中々、難しいものだ

そんな私は追記にします

more...

theme : 日記
genre : 日記

心に残るひととき

只今、23:50也

現在、家におります
今日は詩愛さん高橋涼子さんのライブに行ってみた
th_R0034773.jpg
詩愛さん


th_R0034779.jpg
高橋涼子さん



浅羽由紀さんMLのメールが無ければ、気づかなかったかもしれない...
お二人ともネットでは画像、映像も拝見させて頂いていたけれど、実際に聴いてみたかった
行こうと決めたのは、ほーんと会社を出る直前だった

何だか少し疲れていたのもあって、何か心に残るようなものに触れたかったのかもしれない
行ってみて良かった

詩愛さんの歌はまっすぐに心に入ってくるような感じ
歌というよりもホントに詩なんだなぁと感じた
人を信じるということに本当にまっすぐなんだなー

高橋涼子さんの歌には結構、共感するものを感じた
それは自分自身と向き合うという意味で聴いていて、自分の事を振り返るに十分なものだった

聴きながら、果たして自分はどうなのだろうか?
と少し考えさせられた

詩愛さんが言っていた
「今日は月と太陽のコンビです」
と。
どちらにせよ、今日は凄く眩しいものを見させて頂いた
少しだけ明日からの仕事?いや生きることに励ましを頂いた気がする

ありのままの自分でいる大切さを感じさせられたひととき
行ってみて良かった

more...

theme : 日記
genre : 日記

Google検索結果

FC2カウンター

現在の閲覧者数:
プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

何か連絡を取りたい方はコメントでどうぞ...

バナー
最新記事
カテゴリ
最新コメント
IPv4/IPv6 meter
geotargeting

ジオターゲティング
FC2カウンター
Google検索
私のブログ内を検索できます
カスタム検索
カレンダー
10 | 2011/11 | 12
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
月別アーカイブ(年括り)
リンク
RSSリンクの表示
ランキング等々
当ブログはランキング目的ではありませんが、もし宜しければクリック頂けると嬉しいです。
blogram投票ボタン にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

FC2Blog Ranking

あわせて
あわせて読みたいブログパーツ
備考
サイト運営の広告です。興味があればクリックしてみてください