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自分への要求水準を下げること

只今、19:00也

現在、四ッ谷のタリーズにおります

まずは風景から
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Morning


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ツリー



昨日は大人の飲み会

ただ、スーツだったので、ちょっと窮屈だったナー
普段、スーツ姿を観てない子供から「カッコいい」と言われたのは嬉しかったな(微笑

昨日の夜は帰ってきて疲れたのか、意外と眠りにつくのは早かった
ただ、寝るのが遅かったので、今朝起きるといつもより遅い

にゃはは...
こういう時は慌ててもしょうがないよなーと思いつつ、準備して出社

ちょっと疲れた
頭がうまく働かない中、何とか書類は仕上げた
がんばったなー、私

今日は大事な診察日

ここ最近、急ぎすぎている自分を感じていること
周りからのプレッシャーに無理に応えようとしている自分がいること
体重が安定していること
などなどを話した

自分がベストだと思う体重は56kg
今、その近辺をさまよっている

体重がベストなせいか、バレーボールでの動きもキレがあるように感じる
うん、動きやすい感じ

「それは良いことですね」
主治医から言われた言葉
やはり他人から「良いね!」って言われると嬉しいものなんだなーと実感した

少し主治医と話をして減薬することになった
ハルシオン 0.25mg(睡眠時)
 アモバン10mg(睡眠時)
 セロクエル150mg(睡眠時)
 ユーロジン1mg(睡眠時)

パキシルは5mgだったけれど、効いているのかいないのか、実感が無かった(苦笑

そう伝えると主治医も笑ってた
最近の調子を観て、一旦、減薬することとなった
まぁ、また不安定になったら、その時に考えればよいか...と思うだけの気持ちは何故かある(笑

明日はセミナー
大勢の人がいるので、多分、疲れてしまうだろう
それもしょうがないこと

表題の件は追記にします

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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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