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何だか落ち着かないっ

只今、19:00也

現在、六本木におります
まずは今朝の風景です
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Morning


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にゃんこ


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近寄ってみた


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さらに近寄ってみた


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おじぎ


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にゃん


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今日は外出
一日、講義を聞いていたので、少し頭が疲れた
決して心地よい疲れじゃないナー

でも、これもお仕事だしね

人の大勢いる場所は苦手
そんな私は追記にします

more...

theme : 日記
genre : 日記

自分への要求水準を下げること

只今、19:00也

現在、四ッ谷のタリーズにおります

まずは風景から
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Morning


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ツリー



昨日は大人の飲み会

ただ、スーツだったので、ちょっと窮屈だったナー
普段、スーツ姿を観てない子供から「カッコいい」と言われたのは嬉しかったな(微笑

昨日の夜は帰ってきて疲れたのか、意外と眠りにつくのは早かった
ただ、寝るのが遅かったので、今朝起きるといつもより遅い

にゃはは...
こういう時は慌ててもしょうがないよなーと思いつつ、準備して出社

ちょっと疲れた
頭がうまく働かない中、何とか書類は仕上げた
がんばったなー、私

今日は大事な診察日

ここ最近、急ぎすぎている自分を感じていること
周りからのプレッシャーに無理に応えようとしている自分がいること
体重が安定していること
などなどを話した

自分がベストだと思う体重は56kg
今、その近辺をさまよっている

体重がベストなせいか、バレーボールでの動きもキレがあるように感じる
うん、動きやすい感じ

「それは良いことですね」
主治医から言われた言葉
やはり他人から「良いね!」って言われると嬉しいものなんだなーと実感した

少し主治医と話をして減薬することになった
ハルシオン 0.25mg(睡眠時)
 アモバン10mg(睡眠時)
 セロクエル150mg(睡眠時)
 ユーロジン1mg(睡眠時)

パキシルは5mgだったけれど、効いているのかいないのか、実感が無かった(苦笑

そう伝えると主治医も笑ってた
最近の調子を観て、一旦、減薬することとなった
まぁ、また不安定になったら、その時に考えればよいか...と思うだけの気持ちは何故かある(笑

明日はセミナー
大勢の人がいるので、多分、疲れてしまうだろう
それもしょうがないこと

表題の件は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

メモ

大人の飲み会終わり

久しぶりに会う方が大半
覚えてくださって、嬉しかった

来賓の方が語った言葉

努力とは続けること

忘れたくないので、メモメモ



霞みのかかった月が美しい

theme : ひとりごと
genre : 心と身体

穏やかな風景

只今、16:30也

現在、家におります
まずは追加の風景から
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



朝焼け、朝日は綺麗だった
これから一日が始まるのだなーと少し元気になれる

さっき、ベランダから夕陽を眺めていた
一日、お疲れ様
そう言っているような気がする

今日はこれからお出かけ
久しぶりのスーツで内面を隠しながら

もう少しだけ、頑張れ、私

theme : 日記
genre : 日記

Good Morning.

只今、11:00也

現在、家におります
まずは今朝の風景です

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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Me...


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Morning



今朝は目が覚めると6時過ぎだった
まだ、朝日は出ていない
少し疲れの残る身体でえぃっとばかりに朝散歩に出かけた


オレンジ色に輝く空は美しい
その色が周囲の景色を照らしている
清々しい


ゆっくりと歩いてきた
久しぶりに朝、ゆっくりと散歩した気がする(笑

帰ってきたあとは、やはり疲れているので、バタンキュー
相変わらず観るのは悪夢なのだが(苦笑
昨日と違うのは金縛りにあったくらいか...

よほど疲れているのね~
あ、憑かれてるの間違いか?
まぁ、いいさ

今日は夕方から大人の飲み会
怪しげなものではなく、お祝いする会合でたくさんの人が集う
楽しみでもあるけれど、少し緊張するなぁ


書きたいこと、載せたい写真はあるけれど、また後で更新しよう

theme : 日記
genre : 日記

時には何もかも忘れたい

只今、17:00也

現在、サンマルクカフェにおります
ブラックが熱い


猫舌な私には熱すぎるにゃーっ(泣
でも、サンマルクカフェのブラックは苦みがあって意外と好き

今日の写真は無し
先日の菊の花でまだ載せてない写真を載せよう
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Flower


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Flower


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Flower



今日は起きたら9時だった(苦笑
午前中はいい天気

ベランダに出て遠くに見える富士山の山頂に雪が積もっていて、少し見惚れていた
空が高い
秋の感じがする


散歩に行けば良かったなぁ
少しでも身体を休めようと思って、ゴロゴロとしてた

でも、見る夢は悪夢ばかりという...
休みになってないじゃん


秋になると少しセンチメンタルになる気がする
不思議なものだ

そんな私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

Because…

只今、0:50也

現在、家におります
モハメドのライブを観てきた
聴きに行けて良かった

お腹は減っているのに、食べる気力が無い
ホントはいかんのだけれど、今日はこのまま寝よう

さっき薬は飲んだからあと少しで眠りが訪れる(はずだよな…(^^;
久々にアモバンの苦味を感じた(マジで苦い…)

それまでの間、自分へのメモ書きは追記にします

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theme : ひとりごと
genre : 心と身体

認識の差を埋めるのは難しい

只今、19:00也

現在、四ッ谷におります
まずは追加の風景から
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Flowers


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Flowers


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紅葉(まだ緑)


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Flowers


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Flowers



ホントはまっすぐに高円寺に行くつもりだったが...
少し書いておきたいことがあるので、ブログ更新

今日は遅れて出社
遅れてでも今日は行かなきゃいけないことがあった

私で無くてもいいのだけれど、これだけは自分がやっておきたいことの一つだったから
もちろん、行っただけのことはしてきたさー

そんな充実感(?)に浸れて今日の業務終了出来たら良かったんだけれどナー

人と人の認識は異なる
その差を埋めるのはコミュニーケション

そのコミュニケーションで使う言葉は日本人同士なら日本語
コミュニケーションという意味では、もちろんボディランゲージもある

でも、100%相手の言ってることを理解することは出来ない
ただ、少しでもその理解を深めることが出来る

そんな事を考えさせられた私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

一人静かに考える時間

只今、10:40也

現在、自宅最寄りのタリーズ
本日のコーヒーが甘い

今朝は起きたら8時半だった...(泣
そんなわけで遅れていくことにした

まずは今日の風景です
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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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静かな場所


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紅葉



もうすぐ綺麗な紅葉が観られそうな感じがして、少し嬉しくなった
こんな雨の日でもね

さて...
どうしたものか

少しだけセンチメンタルな私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

モハメド ライブ報告(11/06)府中flight & 余裕が無い私

只今、19:00也

現在、四ッ谷のタリーズ

本日のコーヒーの苦みのある甘さに癒される

まずは先日、府中flightで開催されたモハメドのライブの写真から
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モハメド


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モハメド


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ドーナッツさん


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ドーナッツさん


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ドーナッツさん


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ドーナッツさん


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ドーナッツさん&隆平さん


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漱石さん


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漱石さん


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漱石さん


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漱石さん


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漱石さん


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ワタルさん


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ワタルさん


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ワタルさん


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ワタルさん


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隆平さん


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隆平さん


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隆平さん


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モハメド



個人的に府中flightは好きだ
照明といい、広さといい
心地よい

彼らのステージが始まると会場の温度が一度上がる気がする
それは前から感じていた

10月、11月と月刊でシングルをリリースしてる彼ら
ライブで見せる表情は以前のモハメドとは少し違う雰囲気
アダルティな感じ
でも、それでいて芯がしっかりしている感じ

そして、ひきこまれるような熱気

今回の彼らのステージは何かを少し模索してる感じを受けた
でも、それがまた違うモハメドをみせてくれるような気がする


毎回、ちょっと違ったアクションを入れてくる彼ら
だから演奏を聴きながら、いつもどこをどんな風に撮ろうかといつも考えてる
観ていて、聴いていて飽きない

彼らはステージを降りても真摯な態度
見習うべきところはたくさんあるなぁ


うん
行って良かった!

次の彼らのライブは明日、11/11(金)高円寺MISSION'S

彼らの出番は21:50くらいかららしい
体調が良ければ行くつもり

さて
追記は今日、感じたこと
少し長いかもしれないので、長文が苦手な方は回れ右

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theme : 日記
genre : 日記

少し落ち着いている感じがする

只今、7:30也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
本日のコーヒーが甘い

今日は声をかけられて、パチっと目が覚めてみたら6時過ぎてた
朝日は雲に隠れて見えない(泣

でも、頭が少し痛い
会社に行く準備は手早く出来ないなー

あ、行きたくないんだなーっと実感する瞬間
今日、休んでしまおうか?っと一瞬思った(苦笑


でも、行きますよ
少し遅れてでもね

過去画像から少しの写真とちょい凹んでいる私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

I think so...

只今、19:30也

現在、四ッ谷のタリーズ
本日のコーヒーが甘くて苦い


まずは追加の風景です
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



今朝は朝散歩出来なかったけれど、朝日が観れたから良しとしよう(^^;


今日も朝からバタバタ..
考えさせられたことがいくつか

そんな私は追記にします

(多分、長いので長文が苦手な方は回れ右)

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theme : 日記
genre : 日記

in the morning

只今、7:30也

現在、自宅最寄りのタリーズ
本日のコーヒーが苦くて甘い

一枚だけ今朝の写真を更新します
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起きたら6時半くらい
朝パンを食べていても、寝ぼけてました
パンが無いのに手をのばしたりして(苦笑

食べ終わってからコロンと横になると眠い眠い

あぁ、寝ぼけてるよ、私
眠剤の効果は絶大だな。。。

薬で強制的に眠らされているから、結構、反動が大きいのだけれど...
昨日、眠りにつけたのは多分、2時くらいだったろうか

その分、頭が休んでいないからその反動だな

まっすぐ家を出れば、何とかギリギリに間に合いそうな感じ
でも、電車のラッシュで結構、気力と体力を使い果たしてしまうので、少し遅れていくこととした

未だに人が多い場所は苦手
特にこんなにぼーっとしている日はね

こんな感じなので、来週の初めにお休みでももらおうかと画策中

後少しだけ休んでいこう

theme : 日記
genre : 日記

どんな大人になりたい?

只今、19:50也

現在、立川のベローチェにおります
今日はレンタル返しに行かなきゃっ

まずは今日の風景です
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



今朝は起きたら6時頃だった
殺伐とした会社に行く前に散歩がしたいっ(笑
まぁ、駅まで歩くまでに歩くのだけれど、会社に行くためでなく、縛られずに歩きたいナー

何故、殺伐としているかって?
他のフロアに比べて、うちの部署は温度が低い

「殺伐」を辞書で引くと次の意味がある
 ・穏やかさやあたたかみの感じられないさま。
 ・とげとげしいさま。
まったくもって、その通り!(苦笑

そんな寒い中、感じたことは追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

調子が悪いときは悪いんだいっ

只今、19:00也

現在、四ッ谷のタリーズ
本日のコーヒーが苦くて甘い


まずは追加の風景です
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning




今朝は3時起き
今日はそれからずっと起きてる(苦笑
あ、朝散歩から帰ってから10分だけ目を瞑ってたか

今日は少し大事な打ち合わせが一つ
そしてたくさんの書類と確認に追われてた

ちょっと堕ち気味な私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

Early Morning

只今、6時

散歩してきた
真っ暗だったけれど、少し静かな気分になれた
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多分、今日も色々あるんだろうと思うと、少し凹む
けれども、何とかなるだろう
何とかするだろう

そんな気分

これから10分だけ寝よう(苦笑

theme : 日記
genre : 日記

眠れる気がしないから散歩してこよう

只今、3時

ふと目が覚めた
夢は見ていない

けれど、また寝るのは少し怖い
次に起きたとき、出社する時間になってるかもしれない
この時間は微妙な時間

ことさら、すごく眠たいという感じでもない
少し早めの散歩をしてこよう

うつ病に発症したころはよく薄暗い中、テクテクと散歩してたから、特に問題は無いな
外は曇り
数時間後におとずれる美しい朝焼けは観れないかもしれないけれど、外の静かな空気が吸いたい

theme : 日記
genre : 日記

自分の中の怖さを認めること

只今、18:30也

現在、自宅最寄りのタリーズ
本日のコーヒーが程よく甘い

これからモハメドのライブを観に行くのだけれど、ちょい更新

「何をもって生きるのか」
最近の何となく課題かな

何となく過去画像から何枚か
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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サギさん



またこんな朝焼けの中を散歩がしたい
それが出来ないことは無いと感じている

だから、焦ってはいないさ
また観れる日がとても楽しみ

メモ書きみたいな私の心は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

久しく忘れかけていた感情

只今、23:30也

久々に?深夜の更新です
今回は写真は無し

バレーボールの練習に行ってきた
何となく感じたことがあるので、メモ書き(笑

このチームに関わり始めて、10年は経つんだよナー
ここ2年くらいは、「コーチをする」ということに主眼を置きすぎていたせいか、自分が思う通りに身体が動かないことを実感した

練習を終えてみて感じた
あぁ、めちゃくちゃ疲れた(苦笑

けれど、少しだけ感じたことがある
そんな私は追記にします

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theme : ひとりごと
genre : 心と身体

自分に厳しい自分

只今、17:00也

現在、スターバックスにおります
ドリップコーヒーがいい感じで苦い(笑


隣にフランダースの犬みたいに大きな犬連れたお客さんがいる♪

ふさふさの毛は暖かそうだなー♪

さて
今日の東京は朝から曇り
朝散歩は出来なかった
散歩したかったけれど、まぁ、しょうがない

その代わり、過去画像から2枚だけ
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にゃんこ


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サギさん



今日は久しぶりに悪夢を観た
飛行機から落ちる夢
多分、リアルでも叫んでたと思う

悪夢を見るということは調子が悪いのかもしれませんね

っというセラピストの言葉が蘇る

にゃはは。。。
そうかもしれないな

おかげで身体中が強ばっている
今の私は何かを心から楽しむことが出来ない状態かもしれないな


別に悪いことではないのだけれど
楽しむ余裕が無いだけの話
そんな私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

Tonight Moon

只今、23:55也

月が綺麗だったので、追加
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帰り着いたのが22:30

「あら、早いのね」

コラコラ...
どうやらカミサンも私を普通の健常者と同じ、もしくはうつ病になる前のように元気だと思っているらしい(苦笑

はぁ...
もう少しどこかで暇つぶししてから帰ってきたほうが良かったかな...

theme : 日記
genre : 日記

今は受け止め方を変えるだけの余裕は無いっ

只今、19:00也

現在、四ッ谷のベローチェ
ベローチェのコーヒーは薄い感じがするけれど、値段がお手頃なので、こんなものかなー(笑

さて
まずは今日の風景です
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Morning


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Morning


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Morning



今日は大事な打ち合わせが一つ
大事な書類も一つ
何だか朝からバタバタしてた

でも、周囲のデキル人達に言わせると「そんなのは当たり前」なんだそうな
まぁ、反論はしないよ

でも、私は今日、自分が出来るだけのことしかしないと決めてたからね
やるにも限りがある

やると決めた以上のことはするまいと決めていた
そうやって一日過ごしてみて、達成感はあったか?と問われると、あったような無かったような(苦笑

でも、今日は大事なカウンセリングの日
久しぶりに自分の本心を会社の中で語った
セラピストの伊藤祥子先生は私の本心を語れる数少ない相手

「ラスカルっは『企業人』として生きるか、自分が信じている『人間』として生きるか選択しなければいけないかもしれないわね」
その言葉が耳に残った

そうだね
先生、久しく忘れていたよ

復職してからのカウンセリングでも問われたことがあったね
でも、今はその時よりも重いのは間違いない

そんな私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

怒りや悲しみを糧に生きることはしたくない

只今、15:45也

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
本日のコーヒーが甘くて苦い
なじみの店員さんは居なかった
まぁ、ここんとこ来てなかったからなぁ(苦笑

まずは今日の風景です
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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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Flowers


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五重塔



午前中はへたってた
いつもは飲まないユーロジンを昨日は飲んでたから、そのせいで眠気もあったのだと思う
なによりも疲れているんだろうな

曇っていたけれど、やはり行ってみたくて、菊まつりを観に行ってみた
なんかフォーカスするポイントがつかめなくて、イカンなーと思いつつも撮ってみた

去年のほうが撮っていて楽しかった気がするなぁ
でも、花は相変わらず綺麗だ

まぁ、いいさ
去年なんてそんな昔のことは忘れた(苦笑

さて
ちょい凹んでいる私は追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

何となくわかってきたこと

只今、19:20也

現在、四ッ谷のタリーズにおります
本日のコーヒーが程よく苦い


この苦さが気分を落ち着かせてくれる
今日までトールサイズ♪

本当はベローチェと迷ったのだけれど、今日は大きさに惹かれた(笑

さて、まずは今日の風景です
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Sunrise


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朝日


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Morning


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Morning


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Morning



今朝は散歩したかったのだけれど、出来なかったナー
起きたら6時過ぎてたから...

でも朝日は綺麗だ
朝日を観ていると少しだけ元気になれる
それは嘘じゃない


陽が完全に昇ってから浴びると少し疲れるけれど、昇り始めた陽は美しい

只今、モハメドの3rdアルバム「Bench」を聴きながら記事を書いてる
11/6(日)は彼らのライブがある
それを観に行くのが今は楽しみ


さて
ここ数日、不安定なのだけれど、少しだけわかったことがある気がする
(相変わらずわかりにくい文章だな)

そんな私は追記にします
相変わらず、わかりにくい長文になるので、苦手な方は回れ右(^^;

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theme : 日記
genre : 日記

自分の行動に責任を持つために

只今、19:10也

現在、どこかのタリーズにおります
今日は何故かトールサイズ(苦笑

ショートサイズの料金でトールサイズまでOKだったので!(嬉

さてまずは今日の風景です
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning



今朝は起きたら、6時を過ぎていた
でも、外を観てもまだ、陽は完全に見えてない(笑
秋に近づいてる感じがします

ちょっと今日は凹んでます
そんな私は追記にします

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

何か連絡を取りたい方はコメントでどうぞ...

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