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自分に優しく生きること

只今、18:20也

現在、サンマルクカフェにおります
今日の東京は急に晴れたり、雨が降ってきたりと忙しい天気
こんな時はあまり体調がよろしくない

まずは追加の風景です
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in the park


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カルガモさん


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カルガモさん


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カルガモさん



やっぱり結構、身体は疲れているみたいで重い
何かをしようという気にはなれない


公園でぼんやりとカモさんを観てた
でも心、ここにあらず
何かが心にひっかかっている

そんな感じ

うつ病を発症してから、カウンセリングで教えてもらったことは都度、メモ帳に書いてる
けれど、メモ帳でどこに書いたかも忘れがちなので、Evernoteで一通り、書き出してみた

少しだけ、気分が楽になった
これでいつでも探すことは出来る
そんなわけで少し過去を振り返ってみて気づいたことは追記にします

more...

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theme : 日記
genre : 日記

心地よい疲れ

只今、11:00也...

現在、自宅最寄りのタリーズにおります
本日のコーヒーが苦いけれど、甘い

まずは写真から
th_DSC_2380.jpg
朝焼け


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th_DSC_2416_20110905103647.jpg
にゃんこ


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th_DSC_2485.jpg
ごろにゃ


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濁流


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th_DSC_2522.jpg
The Bridge


th_DSC_2523.jpg
The sky


th_DSC_2543.jpg
Pink



写真は昨日の朝に撮ったもの

昨日はバレーボールの試合
年に一度、選手として参加出来る

ばっちり練習をすることは出来ないのだけれど、その場の一体感が好き
自分が思い描いたことが当たると気分がいい

昨日は我を忘れて、騒ぐことが出来た
結果は2戦して2敗だったけれど
それでも、2戦ともフルセットまで出来たのは嬉しい

結果が大事だけれど、中身も大事
昨日の私が立てたチームの目標は「楽しむこと」

大会自体の趣旨から精一杯のプレーをして元気を出そうという類なので、何も気にせずに懸命にやることが大事
それを実践するために人一倍、声を出し、ミスった人には駆け寄り、自分がミスをしても次のプレーで何とかしようとずっと心がけていた

諦めない
どんなに点差が離れようとも
最後の笛が聞こえるまでは

そういう意味では一緒にプレーしてくれた方に感謝
来年もまた参加出来るといいなぁ

っというわけで昨日は普段以上のパワーを使ってしまったので、今日はかなり疲れてる
前々から休む方向で考えていたので、今日は会社をお休み

身体はマジで疲れてる
横になってもグターっとしてしまうので、出てきた
色々と整理したいこともあるし...ね

さて...
今日は一日、フリーだ
何して過ごそうかな

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

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