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ストレスを力に変えるコツが知りたい

只今、18:45也…

現在、自宅最寄のタリーズに居ります
ポイントが溜まったので、今日はトールサイズっ(^_^)
本日のコーヒーは甘い

最近、FC2のブログの調子が悪い
まず、繋がらない…

何度か試すとつながるけれど、不安定(泣
とりあえず記事のバックアップは取ったけれど、このままではちょい不安だなぁ


まずは追加の風景です
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The Bridge & Mt.Fuji


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にゃんこっ!


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川原


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Mt.Fuji


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富士山


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The Bridge


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Sky


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すずめ


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Moon



今日は少し体調が悪かったなぁ
っというか、昨日、中々寝付けなくて、気がついたら、1時だった

ハルシオンを追加してようやく眠れた
そのせいか、起きれなかった(泣

相変わらず仕事はバタバタ…
今日も外で打ち合わせ
明日も外で打ち合わせがあるーちょい緊張

さて…
今日は大事な診察日でした
冷静に今週を振り返ると…先週とあまり変わらないなぁ…という結論に達した


でも、パワハラな部長様のことを気にかけているのは事実なので、はっきりと主治医にそれは伝えた
だからと言って、酷く落ち込んでいるわけでは無いので、薬の変更も無し
ハルシオン 0.25mg(睡眠時)
 アモバン10mg(睡眠時)
 セロクエル150mg(睡眠時)
 ユーロジン1mg(睡眠時)
 パキシル10mg


2月からパキシルの減薬をする方向となった
どうやら、パキシルの5mgというのがあるらしい
「去年、出来たのよー」
っと優しく微笑む主治医

そーなんだー
でも、10mgでも5mgでも変わらないような気がするんだけどねー
まぁ、薬代が減るから、良しとしよう(笑


表題の件はウツな私なので、追記にします

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気だるい朝

只今、8:25也…

現在、自宅最寄のタリーズに居ります
ぼぉっとしている頭には苦くて甘いコーヒーがちょうどいい感じ

まずは今日の風景です
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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


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Morning


R0033228.jpg
Me...



いつもよりも遅めの出勤
昨日は中々眠れずに眠剤を再度、投入
やっと寝れたと思いきや、起きたら、いつもなら既に家を出てる時間(笑


まぁ、しょうがないよねーっと半ば諦めてます

でも、太陽の光を浴びていたら、それもしょうがないよねーっという気持ちになるから不思議です
やはり太陽の光は浴びたほうがいいんだなぁと思った瞬間です


さてさて…
今日も色々あるだろうけれど…
行ってこよう

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ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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