<a href="http://shinzy.blog59.fc2.com/" accesskey="0" title="ラスカルっな日々">ラスカルっな日々

トドなラスカルっ

只今、15:00也…

現在、家に居ります
まずは今日の風景から

梅

曇り空

着地！

着地Part2

Yellow&Blue

Pink！

Yellow

梅の花と小鳥さん

くもくも

梅

今朝は雨が降っていたので、朝散歩は行きませんでした
でもって、トドになって寝ていました
やはり疲れていたようで、2時間ほど眠ることができました

でもって、起きたら晴れていたので、散歩へと…

意外と暖かい
やはり春が近づいている証拠なのでしょうね
ちょっと花粉症が酷いけれど

堕ちてはいません
でも、ちょっと考えた…

自分の子供がもう少し大人になったときにうつ病を一体、どんな目で見るだろうか？と
健常者特有の偏見に満ちた目で見るだろうか？

うつ病である私はそんな偏見に満ちた世界は嫌い
でも、子供はどう思うだろう？

ちょっと考えてしまいました
もちろん、偏見の目でみないように育てるのは親の役目

でも、相手も人間
どう思うかはわからない
そんな時、私はどんな対応をしたらいいのだろうか？
まぁ、今、考えてもしょうがない問題ですけどね

さて…
今日は夕方からバレーボールだ！
それまではトド…

theme : 日記
genre : 日記

ウツ病である私が出来ること

只今、18:40也...

現在、四ツ谷のタリーズ
今日は少し残業になってしまったので、時間つぶし

さて、追加の風景です

川原

くもくも

今日の東京は朝から天気悪い
今は雨がぱらついてきている

そのせいか、何だかザワザワとした感じが抜けません
ただカウンセリングを受けて、少し減りました

そんな内容は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

今朝は意外と体調がいいかも

只今、5：45也

朝散歩から帰ってきました
まずは今朝の風景から

夜道

夜景

暗い路

注意っ

びす

モノレール！

Before Sunrise

道…

今日は風が強い
でも、生暖かい
きっと雨が降るんだろうな

意外と体調がいい感じです
花粉症なのか、あちこち、ギシギシ言ってるけどね

でも、今週も今日で終わり
何とか無事に乗り切れそうな予感…

雨だけは降って欲しくないけどね…

さて…
もう少ししたら、朝パン食べて会社に行ってきますかね

theme : 日記
genre : 日記

今、私に出来ること

只今、18:10也...

現在、四ツ谷のベローチェ
何だか、今日は疲れてます
多分、季候のせいもあると思う
こう気温の差が激しいとね...

さて、追加の風景です

Sunrise

Purple

夕暮れ

Sunset

だいぶ、暖かくなってきたせいか、梅の花があちこちで咲いています
春の予感～♪

昔は春はキライなほうだったんだけどなー(苦笑)
でも、ちょっと花粉症気味...
それが何ともヤダ

さて...
昨日、立川ベローチェでたまたま聞いてしまった事が頭から離れられないので、追記に書きます
ひとごとでは無いような気がしてね...

theme : 日記
genre : 日記

ねむーい朝

只今、5:20也…

朝散歩から帰ってきました
まずはそんな風景から

Morning

写真、アップしてたら寝てた(笑)
でも、起きた
これから朝パン、食べて行ってきます

theme : 日記
genre : 日記

時間の使い方

只今、16:20也...

現在、立川ベローチェ...
久々です
ベローチェは安いので意外と好き
ここは広いしね

さて、追加の風景です

梅の花

梅

梅

梅

梅

松の木～

垂れ下がる...

五重塔

降りられないよ～...

ブルー...

久しぶりに平日の街中を歩いてみました
こんなに空いているのか...
そして、いい天気
こんなに光にあふれていたんだなぁとしみじみしてしまいました

充電、充電...
いや光合成、光合成...
いやいや...
陽の光というものは気持ちよいものですね

さて...
そんな日を過ごして感じた事は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

何も考えない工夫を...

只今、10:40也...

現在、自宅最寄のタリーズ(笑)
最近、タリーズ率が結構、高い

今日は会社をお休みしました～
何だか疲れているので、頭を整理したかったので

さて...追加の風景です

なんだろ～？

朝、行ってくるね～っといつも通りに家を出て...
とりあえず川原へ...

にゃはは
休職中によくやっていた行為ですね
でも、カミサン、子供には変な不安は与えたくないのです

ただ、気になる事があったので、確定申告用に源泉徴収表やらこれまでの診察代の領収書は持ってきました
よくよく計算すると、医療費で10万は超えなかった...
でも、源泉徴収票で腑に落ちない点があったので、ちょっと整理してました
どうやら住宅ローン控除が戻ってきてない気がするので...

朝からカミサンとちょっとその件で...
｢もうお金ないのよねぇ～｣
っと言われるとこっちがゲンナリします

これ以上、どないせよって言うの！？っと言いかけて、止めました
不毛な話題ですから...

今日、休んでみてちょっと思ったことがある...
ちょっと長くなりそうなので、追記にします

theme : 日記
genre : 日記

久々の朝散歩

只今、5:40也…

朝散歩から帰ってきました
まずは今朝の風景から

誰もいない道

散歩

夜景

夜道

注意！

ビス

The Bridge

久々の朝散歩は、かなり眠たいです
身体もだるい
やっぱり疲れてるのかな
でも、少しだけ目が覚めました

今日は会社をお休み
昨日は確定申告の計算をしながら寝てしまいました
たぶん、カミサンが電気を消してくれたんだと思う

でも、残念ながら、家族で診察料が10万を超えなかったので、恐らく返ってはこないでしょう
恐らく、5%の枠内にも入らないんだろうな…
まったく何のためにこうした計算をしているんだか…
ちょっと悲しくなります

まぁいい
今日は何をして凄そうか…

theme : 日記
genre : 日記

健常者の中で生きていく

只今、18:10也...

現在、自宅最寄のタリーズ
タリーズに始まり、タリーズに終わる(笑)
さて、追加の風景です

太陽でかっ！

Before the Sunset

今日は大事な診察日でした
詳しくは追記にしますが...

少し薬の変更がありました
主治医の判断では「春になったら減薬していきましょう」と言うことだったのですが、意外と順調ということでまた減薬となりました

　パキシル20mg（夜）
　アモバン10mg（睡眠時）
　セロクエル150mg（睡眠時）
　ユーロジン1mg（睡眠時）

昼に服用していたアモキサンがなくなりました
まぁ飲んでいても、あまり効果を感じていなかったので、私的にも賛成(笑)
薬代もバカにならないですからね

なーんか頭の中をグルグル～っと色んな言葉が回っているので、追記にします
たぶん、長いぜよっ♪
あ、いつもか...

theme : 日記
genre : 日記

身体が重い

只今、7:50也...

現在、自宅最寄のタリーズ
今日は朝起きれなかったのに加えて、身体がやけに重いです

なので、10時出社にさせてもらいました
久々にダルさを味わっています(泣)

昨日の夜、中々寝付かれなかったせいもあるかもしれません
明日は会社を休もう
そろそろ身体が悲鳴をあげているだろうから

さて、今朝の風景です

Rising sun

朝～

ものれーる

Purple

朝の風景

肩が異様に重い
何か乗ってるかのよう...
健常者にそれを言っても、理解しにくいと思うけれど
きっと今、整体さんに言ったら、「邪気3万匹！」とか言われるだろうな

今日は何かをしようというやる気がほぼありません
でも、会社には行く

休んでもいいのかもしれないけれど、まずは遅れてもいいから会社には行きたい
どうしてもダメなら先に帰ることもアリなのだから

それに｢あいつはウツ病だから甘いんだ｣的なノリでみられたくはありませんからね

幸い、今、作っている、とあるツールも昨日、一段落を迎えた
だから、お休みを一日、もらってもいいでしょう？

さっき、課内ML宛てに「遅れます」メールしておいた
そしたら、即行で課長から「了解」メールが来た

こういうとき、この課長でよかったなーっと思う
とりあえず私は「遅れる」旨のメールを送っている時点でOKなんだけど、｢了解！｣っと返ってくると安心する

さて...
ちょっと疲れを取らねば...

theme : 日記
genre : 日記

まだ越えられない壁

只今、18:50也...

現在、会社最寄のベローチェ
仕事が終わったら、帰りのラッシュの時間になってしまったので、少し時間つぶしてから帰ります
その前に今日の風景から

川原

曇り空

今日は朝起きるのが遅かったので、朝散歩は無し
こんな日があってもいいのです
だって、起きたら6時だったしね
曇ってたから、そこから写真を撮る気にもなれず(^^;

さて...
表題の件はウツな私なので、追記にします

theme : 日記
genre : 日記

気力の低下？

只今、19:00也…

現在、家に居ります
まずは追加の風景から

Sunset

水面…

輝く橋

朝からの頭痛は頭痛薬で少し治まったような…
毎週の恒例の夕焼け撮りに行ってきました
あいにくの曇り空だけど、時には夕焼けを見る余裕も欲しいのです
コサギさんも来てくれました

でも…
レンズのキャップを川に落としてしまい…
流されていきました…
あぁ…
まぁ、しょうがない

さて…
少しウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

頭痛…

只今、12:30也…

現在、家に居ります
ちょっと朝から頭痛い

でも、朝散歩は行ってきました

川原

梅

昨日、ちょっと寝るのが遅かったせいか、朝の目覚めはあまり良くなかった
今日、ゆっくりすれば頭痛いのも少しは治るかな

夕方には改善されていることを祈る…

theme : 日記
genre : 日記

続けることの大切さ

只今、23:00也。。。

久々の深夜の更新です
まずは追加の風景から

オレンジ！

じぃ～っ

ぷいっ…

夜景

今日はちょっと忙しかった…
子供のお遊戯会があったので、家族で行ってきました
途中、にゃんこに出くわしたので、こっち向いてもらおうと色々手を尽くしたのですが…
そっぽを向かれてしまいました
恥ずかしかったんですかね～？(笑)

さて…
色々あった中で考えたことは追記にします

theme : 日記
genre : 日記

清々しい朝

只今、8:40也…

遅めの朝散歩に行ってきました
まずはそんな風景から

Rising Sun

霜

富士山

梅の花

梅

今日は土曜日
朝散歩はゆっくりと行ってきました
コサギさんにも会えたし、良かった(^_^)

でも、今日は家族でおでかけせねばならない
幼稚園で催しものがあるので…

おかげで朝からカミサンの機嫌はあまりよくない
私は少し横になっていたいのだけれど…

一生に一回の催しものだから、行かなくてはね…
何とかこの無い気力を振り絞らないとな

theme : 日記
genre : 日記

自分の進んできた道、進む道

只今、18:50也...

現在、会社最寄のベローチェ
今日はちょっと疲れました
まずは追加の風景から

霜

あしあと...

川に映るオレンジ

朝～

早朝の電車～

静かな空

今日は朝起きたら、6時でした
迷ったけど、どうしても朝焼けが撮りたくて(^^;
何枚か撮って即行帰って、朝パン食べて出社～

そのせいか、かなり疲れてしまいました
会社の中でもめまいが何度か...

まぁ、昨日もセミナー行ってるしね
でも、長かった今週も今日で終わり

なので、自分へのご褒美にベローチェでゆっくりとします...
(ちょっと最近、多いか(笑))

そんな中考えたことは追記にします

theme : 日記
genre : 日記

何気ない朝

只今、7時7分なり…

現在、会社に行く電車の中(笑)
今日は６時起き

最近朝焼けの写真撮れてないので、どーしても撮りたくて一枚だけ撮ってきました(笑)

今週も今日で終わり
今週はセミナーがあったりして長かった…
でもよくやった方だな
うん…よくやった
あと１日がんばろ

しっかりしなさい！

只今、19:50也...

現在、自宅最寄のタリーズ(笑)
久々にタリーズに始まり、タリーズに終わる...
ちょっと喉の調子が良くないけど...

さて、追加の風景です

一面の雪

降ってない～

朝は雪一面だったのに...
会社着いたら、雪なんてどこにもないという...
なんという世界...

今日はちょっと体調がよろしくないような気がする
疲れてるんだろうな
でも、会社には行けている
それだけでも良しとしないとな

上長と今後のことについて話し合うつもりだったけど、忙しそうなので今日は止めておいた
明日、声をかけてみよう

さて...
表題の件はウツな私なので、追記にします

theme : 日記
genre : 日記

たまにはこんな日もね

只今、8:00也...

現在、自宅最寄のタリーズ
家の最寄の駅では既に電車がかなり遅れていたので、朝のラッシュにぶつかってしまいました
このまま行ってもよかったのですが、遅れるのもわかっているし、ラッシュそのものに耐えられる自信が無いので、遅れていくことにしました

なので、今日はタリーズから一日が始まります♪

まずは朝の風景から

雪～♪

Snow Tree

積もる積もる

雪景色

Flowers

自宅最寄の駅で電車は、もう10分は遅れている
このまま雪が降り続けば、きっと閉鎖される
まいったなー

でも、途中まで何とか出れました
ただし、既にこの時間
今度はラッシュの人の多さとの闘い
まぁ、しょうがないなーっというわけでタリーズに避難しているわけです～

たまにはこんな日があってもいいでしょう？

今朝は起きたら、6:30でした
朝散歩する時間に起きれなかったのは、ちょっとイタイかな

うーむ...
結構、寝たなぁ
やっぱり疲れているんだな(いや憑かれているの間違いか!?)
このタリーズでしばらくはのんびりしてから行こう

っと思ってもちょっとした葛藤はあります
フルタイム勤務を始めてから、遅刻はしたことないのですから

でも、Twitterの友人が肩を押してくれました
｢決めた以上はのんびりとね｣って

そうだね
別に悪いことしてるわけではないのだから...

theme : 日記
genre : 日記

出来ることと出来ないこと

只今、20:40也…

既に帰り着いています
(ってか遅いか(^^;)

今日は品川でExcelのセミナーがあったので、受講してきました
(うちの部の代表だってさ…)

一日、ひたすらExcelのお勉強はさすがにキツかった
まずは追加の風景から…

夜明けの川原

霞む朝日

仲良し四人組…

襲ってくるビル

朝の山手線は無理っ
泣きそうでした

でも、何とか会場に着いてみると、受講しているほとんどの人が自分の会社だという…
まぁ、みんな、ほとんど業務命令に近い形で来ているみたいでした

でも、終わってみてから考えたことは追記にします

theme : 日記
genre : 日記

さむーい

只今、6:10也…

朝散歩から帰ってきました
まずはそんな朝の風景から

暗がり

水滴

川原

水滴

注意っ！

線

雪？霜？

夜明け

夜明け

今日はかなり寒いです
なんだかなー、こう気温の差が激しいと結構つらい

今日もスーツです
スーツはなんとなくヤダ

そして、今日は品川まで出張という…
セミナに参加するだけなのですが、一日、セミナーなので、ちょいとつらい

でもまぁ、何とか行ってきます

theme : 日記
genre : 日記

自分をコントロールする力

只今、17:30也...

現在、自宅最寄のタリーズ(笑)
コーヒーは落ち着きます～
店の雰囲気もね♪

今日は大事な診察日でした
詳しくは追記にします

病状に大きな変化は無いので、薬の変更もなし

　パキシル20mg（夜）
　アモキサン25mg×1（昼）
　アモバン10mg（睡眠時）
　セロクエル150mg（睡眠時）
　ユーロジン1mg（睡眠時）

ここ最近、ちょっと気分が不安定...かな
でも、堕ちてはいません

あ、今日は写真撮れなかったので、追加の写真はありません
一番残念なのは私なんですけどねーーーーっ

さて...
ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

げげっ

只今、6:25也．。

朝散歩は行ったのですが、帰ってきて、気がついたら寝てました

今日は雨…
ちょっといやな感じですが、行ってこなければ

しかも今日はスーツ…
しょうがないなー

theme : 日記
genre : 日記

時には自分に優しさを...

只今、18:00也...

現在、四ツ谷のベローチェ
今日は何だか、ちょっとだけ疲れています
なので、少し休憩してから帰ります(^^;
雨だしね...

さて追加の風景です

川原

くもくも

曇り空

曇ってる～

今日の東京は曇り...
朝からなーんか曇り空...
案の定、帰りには雨が降ってきました

あんぎゃーーーっ
雨、キライ...

でも、帰らねばね(笑)

ただ、今日は会社で異様に眠たかった...
何だろね
机に座っているだけで眠気が...
誰か｢ベホマ｣唱えているような...

っと冗談はさておき、ちょっと色々と考えてみました
そんな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

穏やかな心で…

只今、6:00也…

朝散歩から帰ってきました
まずはそんな風景から

薄暗い道

夜景

欄干

Purple

工事中

ビス

橋

夜明け前

夜明け前

白み始めた空

疾走

へいっ

今朝は4:30起き…
ゆっくりと散歩してきました

フルタイム勤務を始めて、もうすぐ2ヶ月
そのせいか、朝は少し戦闘モードになります
もう少ししたら、会社に行く準備をせねば…

幸いなことに昨日、感じていた鬱々感は今は消え去っている
早めに寝たせいだろう

自分がうつ病であることを忘れてはいけない
今日はマイペースで過ごせることを祈ろう

さて…
そろそろ準備始めますかね

theme : 日記
genre : 日記

小さな幸せを見つけなさい

只今、19:50也…

現在、家に居ります
まずは追加の風景から

川原

流れ

Sunset

Sunset

今日は朝散歩以外は堕ちていました
理由は不明

朝散歩から帰ってきてから、ベッドで寝ていました
驚いたことにカミサンは気づいたようです
｢どしたの？調子悪いの？｣
っと朝、聞かれました
｢何だか身体が重い｣
っと言ったような気がします

そんな私にカミサンはそっとしておいてくれているようでした

休日の夕方はいつも通り、散歩に出かけました
何だか鬱々としていたからです

詳しくは追記にします

theme : 日記
genre : 日記

気だるい日

只今、12:30也…

今朝は4:30起きでした
眠たかったけれど、朝散歩してきました
朝日を浴びると気持ちがよいです

でも、帰ってきたら、何だかぐったりとしてしまい、寝てました
ラスカルっ、トドに変身～♪

まずは今朝の風景から

光る水滴

Early Morning on the Bridge

ビス

夜明け

Sunrise

霜

梅

梅

White

朝は気持ちよかった
川原は霧が凄くて、せっかくのコサギさんも中々撮れなかったけれど、コサギさんを見れて良かった

今日はトドでいいや(^^;
明日からまた会社だしね
今週は結構、忙しくなる予定なので、今日はのんびりとしよう

こんな風に体力と気力が低下してる日は自分がうつ病であることをまざまざと思い知らされます
でも、だからこそ、｢のんびりとしていいのだ｣と自分に言い聞かせる良いタイミングだと思っています
なので、しばらく、ラスカルっはトドに変身します

また夕方になったら、夕焼けの写真を撮りに出かけようかな

theme : 日記
genre : 日記

好調な波

只今、23:30也…

久々に深夜の更新です
まずは追加の風景から

昼間の川原

Tree

光る路面

夜景

今日は一日中、雨が降ったり、雪が降ったり(^^;
寒かった～

でも、意外と今日は好調なラスカルっです
こんな天気の悪い日は大抵、気分が堕ちるのですが…

大して堕ちもせずに過ごせているのはきっと好調なせいなんだろうな…
っというウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

小雪舞う中の散歩

只今、10:55也…

今日の東京は朝から雪が舞っています
さらさらとした感じですけどね

そんな中、散歩してきました
まずはそんな風景から

あしあと

水滴

Purple

Under the Bridge

ものれーる

川原

Rose

Yellow

寒かったけれど、身が引き締まる思いがして散歩は楽しかった
コサギさんは来てくれなかったけどね
でも、飛んでた(笑)

やっぱり外を歩くと気持ちがよい
今日は家の中でトド…

夕方からバレーボールがあるので、ラスカルっに変身するけどね

こんなに天気が悪くても、あまり堕ちていません
それはそれでいいことかな

theme : 日記
genre : 日記

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