<a href="http://shinzy.blog59.fc2.com/" accesskey="0" title="ラスカルっな日々">ラスカルっな日々

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theme : 日記
genre : 日記

やる気が起きない病

只今、6:50也…

コメントを頂いたみなさん、本当にありがとう…
泣きたいほど、嬉しかったです
ラスカルっは何とか生きています

Yellow

Yellow

Red

昨日も帰るなり疲れてしまってシャワー浴びたら、すぐに寝てしまいました
でも、起きたら2時？3時だったかな…
それでも寝れなくて、2時間毎に目覚めてしまう始末…

本当はこんなんではいけないのだけれどね
でも、今日も会社行きますよ

仕事は正直、何も与えられていない情況なので、気ままです
1時間毎に喫煙室に逃げてます(^^;
でも、何かしないとなぁと逆に追い込んでいるところもありますが…

今日は大事な診察日なので、眠れない件については主治医と相談する予定です

あいにく今日の東京は雨、曇りなので、写真が撮れないかもしれませんが、診察が終わったら、UPしたいと思っています

theme : 日記
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ドス黒い心と清々しい朝

只今、6:00也…

昨日はマンションの一斉点検やら総会があって、疲れてしまったので、ブログ更新ところの騒ぎではありませんでした。

かなり疲れてしまったので、夕飯も食べずに寝てしまいました
今、私は入眠剤としてアモバン、眠剤としてユーロジンを服用しているのですが、どうもアモバンが切れる頃に目が覚めてしまうようです

昨日の夜は9:00頃に眠りについていたのですが、0時に目が覚めてしまい、ふらふらと散歩に出かけたようです。しかも近くのコンビニで何かを買って、1時間半ほど、コンビニの中で寝ていたようです

ふらふらしながらも帰り着いて、眠りについて、起きたら4:30でした

朝焼けが綺麗だったので、恒例の朝散歩へと…。

Rinsing sun

Rising sun

Rising sun

Yellow

Yellow

White

Rising sun

朝露

Pink

Blue

やっとここまで書いたところでダウン…
もう7時過ぎ…
また寝てしまいました

ウツな私は追記にします

theme : 日記
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トドなラスカルっ…

只今、17:30也…

今日はバレーボールの練習があるので、既に家を出てきました
ここ最近、マジにおかしいです

まぁ、復職したてなので、しょうがないとは思いますが…
詳しくは追記にします
まずは今日の風景から…

水滴

水滴

Pink

Yellow

今日は暑かったですね～

今朝は写真の記録によると4:30起きだったようです
デジカメの写真の記録に4:30の写真があるので

久しぶりに朝日を直視しました
まだ、暑くもなく涼しいといった感じでした
もちろん、上着を羽織って朝散歩してきました

帰って即効、寝ましたけど…

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
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無気力な自分…

只今、19:00也…

現在、立川におります
いつも通り、会社は出てきています
でも、まだ家に帰りたくありません…

ってかどーも帰るとカミサンの笑い声、子供のはしゃぐ声が耳障りなのです…
一人になりたい…
でも、一人になりたくない…
だから、今日はVELOCE…

追加の風景です

Purple

White

Pink

会社は今のところ、10時～15時で出勤させてもらっているので、慣らし運転としては最適かな
だんだん、その時間帯に集中して物事を考えるということに慣れていこうとする動きが私の中にあります。

でも、日増しに強くなる次長のJava攻撃

「まだ1週間ですよ？」
と言っても効果なし・・・

次長としては部内に自分の知識を語れる相手が出来て（というか私だけなんですけどね）、かなりウハウハしてるらしい（恩人の先輩談…）

でも、Javaを学習する上でちょっとした壁にぶち当たっているので「ここからは時間がかなりかかりますよ？」と今日も言ってみた
まぁ、来週もこの攻撃は続くでしょう…
ゆる～く対応できればいいんですけどね
次長も人間なので…

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

清々しい朝…

只今、6:30也…

今朝は4:30起きでした
でも、昨日は帰り着いたのが19:30。。。
実はそこから眠くて眠くて…
シャワー浴びたら、ベッドに倒れこんでいました

ハッと気がつくと23時…
夕飯も食べずに抗鬱剤や眠剤を飲んですぐ寝ました

おかげで朝の目覚めは良かったです
昨日の風景あわせてUpします
まずは昨日の風景から
今朝の風景は追記にします

ひまわり

Purple

White

夕焼け

夕焼け

昨日の帰りは本当にキツかった…
私の癒しの場所の川原でぼぉっとしていても、その心は癒えず…
帰ってきても一向に鬱々としていました
やはり睡眠がちゃんと取れていないせいでしょうね

それでも何とか抗鬱剤やら眠剤を飲んで強制的に眠りました
今朝は意外と晴れやかです

ウツな私は追記にします

theme : 日記
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このままではいけない…

只今、18:30也…

現在、最寄のタリーズ
ハッと気がついたら、昨日の夜に書いた記事が下書きだったので、今日分でUpしたので、矢継ぎ早に記事書いてます（＾＾；

まずは今日の風景から

Night on the Bridge

Red

White

Red＆White

White？

The Sky

The Sky

今朝は昨日の朝よりもヤバかった…
一番最初の写真を撮ったのは記録によると3時…
ということは2時半には起きてたことになる

そいでもって散歩に出かけたらしい…

しかもカミサンと何か喋った記憶はあるのだけれど…
何を喋ったのか記憶してないという…
ホント、夢遊病者

マズイですね～
自分で思うのも何だけれど…
目覚めてしまうと散歩に出かけてしまうクセがついているようです
しかもどこをふらふらしたのかさえも覚えていません
何となく川原でぼぉっとしていた記憶はあるのですが…

さて、表題の件とウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

何のために生きる？

あぁ、昨日書いた記事が下書きになってた（泣）

昨日は蒸し暑かった…

まずは昨日の風景から…

White

Blue

White

飛び立つコサギさん

魚をくわえたコサギさん

また朝4:00起きだったかな

早朝覚醒してしまったので、朝散歩
コサギさんが飛ぶ姿は何回観ても美しい…
それにまたコサギさんが捕食するところを撮ることが出来た
これはかなり嬉しい

でも最近、花のバリエーションが少なくてちょい寂しいけど

昨日は診察日でした
早朝覚醒が酷いのをまた言ってみました
先週も言ったので、さすがに主治医も考えてくれたみたい
なので、眠剤が一種類、追加になりました
初めてのお薬なので、どーなることやら…

　パキシル40mg（夜）
　アモキサン25mg×2（昼）
　アモバン7.5（睡眠時）
　セロクエル100mg（睡眠時）
　ユーロジン2mg（睡眠時）
　レルパックス20mg（頓服）

昨日で復職してやっと1週間経つ
まだまだ慣れない(当たり前か…)
さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

気疲れ…

只今、20:30也…

既に帰り着いています
まずは今日の風景から…

The Bridge

White

夜明け

コサギさんとカラス

雫…

Orange

Pink

Red

今朝は3:30起きだったような気がする…
一枚目の写真は4時ちょうどに撮られていたので…
ってか撮った記憶さえもあいまい

帰ってきてから、爆睡…
ホントはブログ更新する気全開だったのですが、ベッドに倒れこんだら起き上がれませんでした
でもって、会社に行く時間になったので、会社へと…

ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

オンとオフ

只今、23:55也…

これが書き終わる頃には明日になってる

けど、バレーボールをしてきて、かなり発散してきました

今日は行くまではちょっとゲンナリしてました

けれど、練習場所に行く途中にある公園で少しのんびりしてたら、元気になりました

やはり私にはオン／オフの切り替えが必要なようです

さて、追加の風景から

建設中…

夕焼けが綺麗でした
今日の東京は風が強いせいか低い雲の動きが速かったですね
でも、静かでした…
そんな時間があったからこそ、バレーボールも楽しかったような気がするのです

そんなウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

普通って何だろう？

只今、18:00也…

バレーボールの練習があるので、既に家を出てきております
しばらく私の癒しの場所Part1の川原でぼぉっとしていました

まずは追加の風景から…

The Sun

The Bridge

UFO?

川原

Pink

Purple

Yellow

Green

もちろん、UFOではなくて、ただの風船…
風に飛ばされてた

今日の東京は日中は暑かったけれど、風があったので、日陰は涼しかったですね
夕方になって曇ってきたので、より涼しい
けれど、ちょっと湿気があるかな

さて、表題の件もあるけど、ウツな私は恒例の追記にします

theme : 独り言
genre : 日記

久々に無気力…

只今、14:00也…

今日は小学校の説明会に行ってきました
これがまた人の多い場所なので、かなり疲れましたね
今は家に帰ってきて、のんびりしてます

まずは今日の風景から…

Blue

White

White

Pink

トリさん

せーっの

夜明け…

今朝は6時起きだったかな…
で、朝散歩に行ってきました

久しぶりにコサギさん、カモさんの群れに遭遇…
一斉に羽ばたくその姿は観ていて飽きなかったですね
追記にも何枚か載せますね

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

あっという間に過ぎる日々…

只今、17:00也…

現在、立川におります
レンタル返すものがあったので…

まずは追加の風景から…

Yellow

White

Purple

今の私…

やはり何だか疲れています

たぶん、今週は勢いで乗り切ってしまったんでしょうね

会社に出れたという興奮もあったので
来週はもう少し落ち着いて過ごしたい
来週は通院もカウンセリングもあることだし

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

疲れ…

只今、7:30也…

今朝は5時起きでした
今はもう目が覚めています
まぁ、これから寝たら、会社に行けなくなってしまうので、寝ませんけどね

さて、朝の風景です

Blue

White

Red

Pink

Yellow

etc

ハトさん

カモさん

今朝は何だか、カミサンの機嫌が悪いので、何だかなぁ…という感じ
機嫌の悪い声を聞いているとこっちまでその気分が移ってきてしまうので、ヤダ

さて、今週も今日で終わり
何とか今日も無難に乗り切ろう

ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

社会のスピードは速い...

只今、17:40也...

現在、帰宅途中...
今朝も4時起き

でもって、朝散歩してきました
もちろん、帰ってきてから爆睡...

そんなに疲れるなら、散歩しなきゃいいのに...と思われた方、大当たりです
そうなんですけどね...

でも、眠れないのです...

頭が興奮しているというか...
散歩したいにゃ～

っと頭の中でネコが叫んでます
なので、散歩に行ってしまうのです

もちろん、川原でぼぉっとしてますけどね

さて、今日の風景です

White

雫…

The Bridge

Yellow

Purple

Yellow

やはり朝散歩は気持ちのいいものです
ノシノシ歩くと言うよりはゆっくりと地面を確かめながら歩くのは気持ちがいいです
それに静かですね…

もちろん、同じように朝散歩している方も結構います
目礼くらいは交わしますが、いつかは「おはようございます」って言えたらいいな…

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

まぁまぁ...かな

只今、16:40也...

復職2日目...
何とか無難に終了...
現在、帰宅途中

まずは追加の風景から

White

White

White

Yellow

White

朝、撮った写真と帰りに撮った写真がごちゃ混ぜになっているので、微妙に光の加減が変わってる

今日もパソコンのセットアップ＆社内OA環境を使うためのセットアップ
まだ2日目だと言うのに...
早く環境に慣れたい自分が居る

ウツな私は恒例の追記にします

theme : 日記
genre : 日記

一日の始まり

只今、7:20也…

まだ家におります
まずは今朝の風景から

明け方…

The Moon

飛行するコサギさん

水滴

バラ

Rising Sun

Orange

さすがに4時起きでは早いので、やはり朝散歩してきました
帰ってきて一時間ほど、眠りました
意外とすっきりしています

ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

復職初日...

只今、17:00也...

既に自宅近くのタリーズ...
今日は復職初日でもあり、診察日でした

復職初日に関しては追記にします
思ったより、好調な旨を主治医とお話した結果、薬の変更は無し

　パキシル40mg（夜）
　アモキサン25mg（昼/夜）
　アモバン7.5（睡眠時）
　セロクエル100mg（睡眠時）
　レルパックス20mg（頓服）

とりあえずまた一週間、様子見をすることで今日の診察も無事に終了
でも、以前より、主治医やその後の薬剤師さんに笑顔を見せられる自分にも気がつきました
今日は会社に行けた喜びの方が大きいのかもしれませんね

さて、今日の風景です

Yellow

Yellow

色とりどり

Pink

Yellow

あじさい

今朝は朝散歩に行ってきたんだった
なんせ5時に目が覚めてしまったので...
まだまだ力みすぎですね

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

さて…

只今、21:10也…

既に帰宅しております
まずは追加の風景から…

Blue

Yellow

たんぽぽ

Yellow

Pink

最後の休日（？）とはなるけれど、今日も穏やかに過ごすことが出来た
花を撮っているとやはり癒されます

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

いよいよ明日から！

只今、11:50也...

只今、立川におります
あれから、ちょっと倦怠感がありました
多分、サイレースタイマーが発動したのでしょう

昨日の夜はサイレースを飲んで寝たにも関わらず、今日は4時起きだもんなぁ...
ちょいマイッタ

さて、追加の風景です

Red

Yellow

White

Blue

あじさい

10時を越えたくらいから、急激に頭の回転が良くなってきました
やはりサイレースタイマーでしょうね

昨日は22時半にはもう眠りについていたので...

今日も早めに寝ておかねば...
初日から遅れるわけにはいかないのでね

さて、ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

穏やかな朝…

只今、7:30也…

もう起床しております
まずは今朝の風景から…

Blue

the Bridge

朝焼け

飛行するコサギさん

朝露

Pink

Red

今朝は4:00起きでした
でも、意外とよく眠れた感じですっきりとしています
朝散歩にも行ってきました
足取りは結構、しっかりとしていました

ただ、帰ってからまた眠ってしまいましたけどね

ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

疲れた...

只今、17:40也...

今日はバレーボールの同窓会があって、参加してきました
4時間くらい、色んな人と会話したので、結構、疲れました

まずは今日の風景から...

Night on the Bridge

暗闇

Night on the Bridge

Yellow

Purple

Orange

今日は実は3時に起きてしまいました
でもって、何故か散歩に行ってきたらしいです
何となく記憶に残ってます

帰ってきてから、もちろん、寝ましたけどね
10時くらいまで凄くウダウダとしてました

昼から同窓会だったので、何とか起きて参加してきました
会が終わって、疲れがどっときました

きっと大勢の中に居た疲れと昨日の疲れがまだ取れていないようです
ホントは2次会もあったのですが、さすがに体調的に無理なので、止めておきました

すぐに帰ってもよかったのですが、少し落ち着きたかったので、現在、タリーズ

にてブログ更新中

ウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

新たな気持ちで…

只今、23:45也…

久々の深夜の更新…
あれから、バレーボールの練習に行ってきました
やっぱりボールとじゃれる

と気分転換になりました

でも、今日はよく転んだ…

どーも足の疲れが取れないんですよね…
うまく身体をコントロール出来なくなりつつ、あります
今日はバランス感覚もちょっと悪かったかな…
大体、逆立ちして、コートを往復は出来るのですが…今日は出来なかったなぁ…

さて、追加の風景です

Yellow

Yellow

飛行機雲

建設中…

Green

Green

Green

バレーボールの練習場所に行くまでの間、死にたい衝動と闘っていました

そして、緑の公園の中を抜けながら…
ちょっと昇華しました

詳しくは追記にします

theme : 日記
genre : 日記

鬱病を理解しない人の言葉...

只今、15:30也…

fc2ブログの緊急メンテナンスがあったおかげでブログ更新が出来ませんでした
何だか、まだ変な状態なので、更新出来るうちにしておかねば…

まずは今日の風景から…

お月様

朝焼け

Rinsing Sun

Pink

Orange

Pink

Orange

実は今朝は4時起き…
でもって朝散歩行ってきました

もちろん、帰ってきてからダウンしましたけどね
昨日、結構重い事があったので、かなりキツイ状態です

詳細は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

充電完了？

只今、17：30也…

現在、立川でまったりとしております
まずは追加の風景から…

Red

The Sky

何だか今日は色鮮やかな花が多いような…
でも、かなりいい感じです

今日の東京は少し風が出てきました
ってか喫茶店の中、冷房がついてて、寒い

今日は早々に退散しようかな

さて、ウツな私は恒例の追記にします

theme : 日記
genre : 日記

準備万端

只今、12：00也

あれから家を出て、現在、立川に向かってノシノシと歩いている途中です

思ったほど、日差しは強くないし、お散歩にはいい天気ですね

さて、追加の風景です

Purple

Yellow

最後の写真は真面目に検討してみました

だって、今日は何となく水かさが少なかったんだもーん

でも、カメラあるし、PCあるし…断念しました
いつかはチャレンジ

いえいえ、止めときます…
まだ流されたくない…

さて、表題の件とウツな私は追記にします

theme : 日記
genre : 日記

清々しい朝…

只今、7:30也…

只今、家です
今朝は5:30に起きてしまったので、朝散歩行ってきました
寒くもなく暑くもなく、涼しいという感じでした
ただ、陽が出始めると暑く感じましたね

まずは今朝の風景から…

ふわふわ

White

White＆Purple

Pink

Rising Sun

Rising Sun

Orange

朝散歩している人が意外にたくさん居るのに今更ながら、びっくりします
でも、今日はそんな風景も何だか清々しい感じがしました

ウツな私は追加の写真と共に追記にします

theme : 日記
genre : 日記

過ぎた時間…

只今、17：00也…

現在、多摩センターにおります
今日はどこに行こうか迷った挙句…

そういえばしたかったことがあったので来てみました
一人温泉しておきたかったのです
カミサンには悪いけどね…

でも、副交感神経が刺激されるので、時には温泉も治療にはいいのです
かなりさっぱりしてきました
温泉に浸かっていたら、いつの間にか晴れたし

さて、今日の風景です

Purple

Red＆蜂さん

Orange

Blue

Yellow

あじさい

かなりまったりとした感じで温泉に浸かりながら、ぼんやりと空を眺めていました
そしたら、昨日、今朝と悩んでいたものも何だか、小さな事に思えてきました

詳しくは追加の写真と共に追記にします

theme : 日記
genre : 日記

うーむ...

只今、12:00也...

今日はかなり眠たかった…
朝パン食べたのは覚えているけれど、またベッドへと…
ベッドがラスカルっを呼んでいる～

っとばかりに10時まで寝てました

昨日、ちょい嫌な事がありました
詳しくは追記にしますが…

今日はこれからお散歩に行ってこようかと思っています
雨も上がったことだし…

theme : 日記
genre : 日記