自分の存在...

只今、19:20也...

現在、武蔵小杉...

今日は浅羽由紀さんのストリートライブがあるので、それまで待ち~

まずは追加の風景から...


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Purple





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White




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Red




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Purple




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Yellow&Red




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Purple



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Water



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武蔵小杉にてPart1



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武蔵小杉にてPart2




夕方(?)撮る写真もぶれてしまって中々難しい...
けれど、昼間とは違う緑の色が綺麗だなって思う...

さて、ウツな私は恒例の追記にします

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genre : 日記

都会の中の癒しの空間

只今、14:50也...

現在、渋谷におります。
朝のVELOCEを出たあと、表参道をふらついていました
緑に癒されながら...

そして、ふらっと渋谷まで歩いてみました
ですが、裏通りを通っていた際に癒しの空間を見つけました

外から見たら、ただ絵画が並んでいる空間だったのですが、何となくふらっと入ってみました
そこにはたくさんの作品が並んでいました

5人の画家で描かれた絵が展示しているものでしたが、どれも個性的で作品名そのままに奥深いものを感じましたたまたま、展示されている絵の一つを描かれたEtsukoさんが居られたので、お話する事が出来ました。

この人のどこにこの迫力のある絵を描く力があるのだろうと思わせるくらい、ほんわかした暖かい方でした。
詳しくは追記にします。

まずは追加の風景から...


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ふわふわ





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Blue




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Pink




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Blue




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Yellow




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Orange




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Red



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Green



裏通りはひじょーに入り組んでいて迷いまくりました
でも、時間は気にしていないので、本当に気が向くまま歩き続けていました
それにところどころに咲いている花やちょっとした空間が私を癒してくれました

今日、出会えた癒しの空間に関しては長くなるので、追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

GWの始まり…

只今、9:10也…

現在、会社最寄のVELOCEです

昨日からGWが始まったこともあるせいで、今朝の電車は意外と空いていましたね
またラッキーなことに急行で座れたので、寝てきました
今日は寝過ごさなかったのにゃ

でも、ここ最近、少し疲れているせいか、朝起きた時はダルかったなぁ...
正直、外に出ようか出まいか迷いました

でも、家に居てもカミサンに気を使うだけだし、外に出ようと思って気力を振り絞って出てきました

でも、VELOCEに着いて、少しホッとしています

さて、今朝の風景です


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Yellow





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ふわふわ




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Red




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Blue




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White&Purple




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White




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Blue




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Purple



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木漏れ日



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木漏れ日2



今朝はコサギさん達を見かけなかったなぁ...
どこかで羽を休めているんだろうけれど...

復職したら、こんな風にブログの更新も出来ないのだろうなぁと思うと少し寂しい気もしますね
今は一日に何度もUpしてますが、恐らく復職したら、帰宅途中か帰ってからでないとUp出来ないと思うので...


さて、ウツな私は追記にします

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少し疲れた…

只今、17:30也…

不定期な更新ですが…

今日は家族でトイザラスに行ってきました
子供が大のポケモンファンなので…

意外と空いていたけれど、それでも人の多さは相変らずでしたね…
そんな中、トイザラスが入っている「くるる」の中で行われたYOCCOのミニコンサートを少しだけ聴いていました
カミサンと子供はおもちゃを見るのに夢中なので…私独りでしばらく聴いていました

何曲か唄っておられましたが、どれも暖かみのある曲でした…
まぁ、カミサン、子供を放ってもおけないので、2曲ほど聴いて立ち去りましたが…
でも、伸びのある歌声とギターの調和が凄く丁寧でカッコよくて、聴き惚れてしまいました
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YOCCO in くるる



YOCCO4/29

[広告] アクセス解析

YOCCOさんの詳細は下のURLがオフィシャルサイトのようです
YOCCO OFFICIAL WEB SITE

立川でもストリートライブをやっているそうなので、今度、聴きに行ってみようと思います
浅羽由紀さんのライブも久しく行ってないなぁ…
行ってまた聴いていたい
由紀さん、また必ず聴きに行きますからね~

追加の風景です。
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Green①


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Green②


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Green③



今日はYOCCOさんの曲と緑に癒された日でしたね…
府中も、もうすぐ「くらやみ祭」が開催されるようで、大国魂神社周辺は何だか賑わいがありました
ちょうどカミサン達が帰省している頃なので、行けたら行ってみようかな…

ウツな私は追記にします

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素直に喜べない自分…

只今、10:00也…

今朝は5:30起き…
朝散歩して帰ってきたら、朝パン食べてダウンしてました。
何となく疲れ気味

まずは今朝の風景から


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White&Purple





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Yellow




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Orange




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White




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Blue




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Yellow




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Blue




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Yellow




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足長おじさん



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Purple




昨日、少し遅くまで起きていたせいか、寝覚めは最悪でした
二度寝したら、悪夢とまではいかないけれど、鮮明に残る夢をみました
追いつつ追われつつ…


ウツな私は追加の風景と共に追記にします。
ただし、ちょい衝撃的な内容(?)なので、写真だけみたい方はここで止めておいてください

どんな内容でも耐性のある方のみ、自己責任でお願いします

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theme : 日記
genre : 日記

取り残された私...

只今、20:20也...

既に帰宅しております

まずは追加の風景から...


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Red





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Blue



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etc


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にゃー


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Sunset①


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Sunset②


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Sunset③


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Sunset④



何だか、ここ数日の写真は夕焼けシリーズと化してきましたね...
ブログを始めたときは「私のブログは花屋さんかっとばかりに自分でも笑ってましたが、もうFlowersは定着しているし、綺麗なので...
今度は夕焼けシリーズだ

表題の件はウツな私なので、追記にします

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theme : 日記
genre : 日記

診察終了!!

只今、15:10也

今日の診察&上司との雑談終了!

主治医とは今週は意外と調子がいい事を生活リズム表を見ながら、お話しました。
っで復職の件ですが、やはり上司が作成する復職プログラムを見てから…と言うことになり、今日は診断書は出ませんでした

なので、薬の変更も無し
 パキシル40mg(夜)
 アモキサン25mg(昼/夜)
 アモバン7.5(睡眠時)
 サイレース1.0mg(睡眠時)
 セロクエル100mg(睡眠時)


上司の雑談も無事に終了。
たわいの無い会話ばかりでしたが、時折混じる仕事の話にみょーに緊張してしまうラスカルっでした

でも、うつ病になる前はそうやって仕事をしていたんだなぁと軽く思い出すことも出来てきました
私は直球勝負しか出来ないからなぁと言ったら上司も笑ってましたが…

さて、追加の風景です。



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Blue





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Yellow




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Blue




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Green




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White




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Yellow




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etc




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Orange




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静かなるWhite




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みんな一緒




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Sun




ブログは昨年の10月からですが、写真を撮り始めて半年…
一日で撮る写真の量もかなり増えましたね…
これでも厳選して載せてるつもりですが、最近は60枚、70枚はざらに撮っています
色んな景色があるものですね…

私自身も写真を撮ることで癒されているのですが、こうしてブログを訪れて頂く方がいらっしゃるという事だけでも、私は嬉しいです

さて、ウツな私は追記にします

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genre : 日記

あんぎゃーっ

只今、10:00也…

既に会社最寄駅のVELOCE…
今日も昨日とほぼ同じ時間に家を出たものの、タッチの差で昨日の電車に乗れず…
諦めて、次の電車に乗ることにしたら、これがまた、大混雑。。。


あんぎゃーっ…

経由駅で次の電車で座れたからラッキーっと思いつつ、寝過ごして30分のロス…

さらにあんぎゃーっ…

っで今に至る…
参りました…

今朝の風景です


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Yellow





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Orange




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Pink




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Rising Sun




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葉っぱ




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Yellow




今日の東京は晴れ
いい天気です

花達も朝の太陽に包まれていい感じでした

ウツな私は追記にします

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階段を上がった日...

只今、19:30也...

既に帰宅しております。
まずは追加の風景から...


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Red





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Yellow




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Pink




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Color



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Green


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The Bridge


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Tokyo Station



日比谷公園から丸の内へ抜けて、東京駅まで辿りつきました
と言っても写真を撮りながらだったので、大した距離でも無いですけどね
晴れていたのに...この一つ前の記事をマックで書いている間に曇ってきてしまったので、速攻で逃げました...

で帰途についたわけですが...
ウツな私は追加の写真と共に追記に譲ります

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自信が無くなる病…

只今、14:30也…

日比谷公園でのほほん族の仲間入りをし、かなりぼおぉっとしていました

私はうつ病…
うつ病になりかけている頃(ちょうど一年前)、私は些細なミスを繰り返し、自分でも「かなりヤバイな」という状況に陥っていました。

でも、当然、どうすることも出来ず、一人で悶々と悩んでいました。
もちろん、先輩の多少のフォローはあったのですが、基本的には個人の責任が強く言われる部署なので、私の直属の先輩のフォローもかなりいいかげん

もっと工夫すれば、いい成果が出るのではないか?
何故、こんなミスをしてしまったのだろう…
私は人には言うくせに自分では出来ていない最低の人間だ…

などと自分を責めてばかりいました…

そして眠れない日々がずっと続いていました。
そんな事を思い出しながら、ベンチでずっと座っていました…

うつ病は「心の風邪」だと言われるけれど…
もっと根が深いものなのだと…

今、休職して11ヶ月が経とうとしています。
ほぼ一年間、休んだ事になります。

人生でこんなに何もしない日々が続いたのは初めてです
学生の頃には試験というものがありましたが、この一年間、なーんの枷も無く、ただ、のうのうと暮らす日々…
もちろん、精神的に不安定な時期もありました
そして、そんな自分だった頃の記憶をわすれかけている自分が時々居ます。
でも、決して忘れないでしょう…

あの目の前が灰色で何も考えられず、息をするのさえ、苦痛に感じていた日々があった事だけは。

もうすぐ復職しようという中、それは不安となってのしかかってくる事もあります
ちょうど半年前、戻れるかな…と焦った時がそうでした

でも、今はそんな不安はあまり感じていません。
何ででしょうね…自分でもよくわかりません。

それだけ、充電されてきたのかな。
それは今日、太陽に当たってかなり体調がいいせいかもしれません。


お日様は偉大ですね…

多分、明日の診察で主治医と相談することになると思いますが、会社に戻ろうと思います。
また、あの戦場に戻ろうと思います
この安穏とした生活から、また忙しい毎日に…

もちろん、主治医に診断書をもらってから産業医との面談があるので、1ヶ月はかかってしまう事でしょう。
だから、明日の診察か、その次の診察で診断書をもらって総務へ出そうと考えています。
その相談を明日、主治医にしようと思っています

今日、日比谷公園でベンチに座りながら、会社の事を考えていました
どんな風に働いていたか、どんな会話をしていたか…
あまり思いだせるモノもありませんでしたが…

このブログでは敢えて私の部署を戦場として書いてます。
「戦場って何じゃい?どこも同じでしょ!」
っという方、そうですね。
みんな忙しいのです
特にメールなどの手段が発達し、情報をやりとりするスピードが格段にあがって、早い対応が求められる事になってきた、ここ数年は…ね

そんな中、自分のペースを保てるかどうかは正直、自信なんてありません
そんな自信があったら、うつ病になってないでしょうから…

でも、またあの灰色の世界には戻りたくはない
だから、自分のスピードは自分で管理しないと…
そう思う自分が居ます
決して、加速する必要は無いのだ…と言い聞かせる自分が居ます
そんな自分が居るからこそ、戻れるかなと考えています

そして、居るだけでも仕事になる…
私が居る部署はそんなところです
決して暇な時間は無い…

カウンセリングを受けに会社に行った際に会社の中でも気が許せて、尊敬する数少ない先輩から、かつて言われた事があります
「お前は居るだけでもいいから。いつでも戻って来い。一年くらい休め

その頃は気休めとしか思っていませんでしたが、今となっては何となくわかります
私の世代は中堅社員だし、それまでの成果を認めてくれていたのだなぁと。
一つの事を言われたら、5,6個は成果を出そうと頑張ってしまう自分をよく知っている先輩だからこそ、言ってくれた台詞なのだと…

けれど、戻った当初から全開で飛ばすことは出来ないから…
戻って一年くらいは出来る限り、自分でペースを保とうと思っています

上司が作成してくれる事となっていた復職プログラムはまだ来ていません。
上司もかなり忙しいみたいなので…

その代わり、明日、診察が終わったら、上司と雑談してくる予定です。
何か「自分で書いてみる?」なーんて言われそうな気もしない事もないけどね

さて、長くなってしまったので、日比谷公園の穏やかな風景は追記にします

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theme : 日記
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都会の中のオアシス

只今、11:20也…

朝のVELOCEを出てから少し遠いけれど、日比谷公園まで歩いてきました。
今、日比谷公園におります…

まずは追加の風景から
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提灯


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国立劇場前


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国会議事堂


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Color


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Green



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Green




日比谷公園は凄く久しぶりです。
新人の頃に来た覚えがあるから、10年ぶりくらいか(^^;
色んな人が歩いたり、ベンチに座っています。
何故かサラリーマンが多いですが…

今、自分がベンチで座ってブログ更新しているわけですが、私の会社ではみんな忙しく働いている事でしょう…
私はこんな気ままな環境にいて良いのだろうか…と責める自分もいますが、この景色を心地よいと感じる自分もいます。
今はこのゆとりを楽しむ自分でいたい…
そう思います…

追加の風景とともにウツな私は追記にします。

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早起き…

只今、9:00也…

既に会社近くのVELOCEに来ております。
今日は6:00起き…

朝散歩はせずに朝パン食べて、家を出てきました。
駅までの道のりで写真を気ままに撮りながら…

で朝ラッシュを体験してきました
まぁ、一番混んでる電車の一つ前と言ったところかな。
で、会社最寄の駅に着いたのが8:30。。。
これなら、何とか行けそうかな。
これを繰り返してみようと思う。

さて、今朝の風景です。


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Blue





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Yellow?




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Yellow




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White



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The Bridge


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Mt.Fuji



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Purple



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Sun




VELOCEに入る時に気が付いたのですが…
うちの会社の人間多数発見
あんぎゃーっ…


でもまぁ、ラスカルっの秘密道具その2で変装しているので、バレテはいないと思うけど…
しかも私の一人前にオーダーしてる人は、よく知ってる後輩だったし…
バレテないよね

まぁ、バレタところでどーもこーも無いのですがね
でも、まだバレたくは無いので…
ここまで来る元気があるのだったら、会社で仕事してくださいよーっとまで平気で、のたまうような後輩なので…

人の価値観というものは、つくづくわからないなーっと感じさせられる…
っと言うか、私が所属するフロアの人間はそういう輩が多い。
特にうちの部署には…
自分の価値観が全て…
それに当てはめて間違っていることに対しては、全面的に否定する輩が多数いるもので…

なので、まだバレたくは無い
まぁ、バレてないと思うけど…

「うつ病は心の風邪みたいなもんだ」とよく訳されます…
でも、風邪なら薬を飲んで安静にしていれば、治るでしょう。
ただ、うつ病になって思った
これは風邪なんかじゃない
人の生き方を根本から変えねば、治らないものなのだと。
生きるとはどういうことなのか、何故、自分はここにいるのか、考えさせられる病なのだと


風邪ではそんなことを考えなくてもいいでしょう?
薬の副作用だって、心配だし、精神的にも衝撃は強いのです。
それを「風邪」の一言で片付けて欲しくないなぁと思うこの頃…

まぁ、なった事の無い人の所詮、たわごとだと思ってますが…ね

で、目の前にいた後輩も私に気づかずに行ってしまったので、良しとしよう

さて、今日の東京は晴れ
風も昨日に比べると大して吹いていません
しばらくVELOCEでウダウダしてから、どこかに行ってみようか…
そんな風に思っています

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一人になりたい病...

只今、19:40也...

今日の東京は朝の曇り空はどこかへ行ってしまい、かなり晴れでした
午後になって、カミサンと子供は図書館へと...
私も行く?と言われたのですが、何となく一人になりたくて...

っで癒しの場所Part1の川原で2時間ほどポツーンとしてきました。
まずは追加の風景から



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White





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White&Orange




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Blue



e>

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Blue



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Mt.Fuji


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The River



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Sun



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足長おじさん...



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Tree


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The Bridge



陽に当たって暖かい一方、強烈な風が吹いていました
でも、お日様の力は偉大ですね...

川原でポツーンとなりながら、考えていた事と川原で見かけたコサギさん達の写真は追記にします

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トドなラスカルっ...

只今、11:10也...

昨日、寝るのが少し遅くなってしまったせいもあって、今朝は最悪な状態でした。
眠いのに寝たくない...
でも眠い...
でも寝たくない...

その葛藤がイヤでふらふらしながら朝散歩に行ってきました。
まずは朝の風景から...


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Yellow





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Pink




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White




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White&Pink




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Yellow




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Blue




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White



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The Bird


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コサギさん


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カモさん



昼に近づくにつれて、快晴になってきました。
気温も穏やかです。
でも、今日のラスカルっはトドです...
何かいやーな夢をみました...
悪夢を見てはハッと起きての繰り返し...

ウツな私は追記にします

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自分のしたい事…

只今、01:40也…

久々に深夜の更新です
きっと明日の朝は、アモバンにやられていそうな予感がします。
既に眠剤は飲んでいるので、眠りが訪れるのも時間の問題でしょう…


今日のバレーボールは、やはり選手の数が足りなかったので、選手のヘルプとしてコートに立った。
で、久々に思った…
点数を競りながらの駆け引きの怖さ、楽しさ…
両方を同時に味わいながら、思った。

私は本当にバレーボールが好きなんだなぁと。


それはさておき、私が戻る職場での仕事は私は好きなのだろうか…
新人の頃は勉強の名の下に親会社に一年間出向してました。
自分の会社に戻ってきて感じた同期との違い…
外の世界を知っているか否か…

そして私は数年間、開発の名の下に色々なツールを作ってきた。
その中の一つは今ではもう名前だけが残っているだけだけど…
それでも10年間は使い続けてもらったという自負がある。

開発から離れてSEという最前線に立った時、果たして私でやっていけるのか!?と悩みながらもやってきた。まぁ、昨年、鬱病で倒れるまではね

でも、今では思う。
開発の現場で築き上げた私の自信がきっとその後のSE活動に役立っていた事を…

そして私が戻ってからの仕事は開発に近い要員としての仕事が待っている。
果たして、今の私で役に立つのだろうか…という不安はあるけれど…
でも、思う。
新人の頃に試行錯誤しながらしてきた開発という仕事がその後の私に与えた影響は計り知れない。
そして、また開発の仕事が与えてもらえることに感謝せねば…

本来ならば、私の職場では開発の仕事は出来ないのだけれど…
上司のたっての意向でそういう仕事を出来る立場に置いてもらえることになっている。
もちろん、本業としては出来ないのだけれど

それでも思う。
今は私の好きな分野でやっていくしかないのだと…
得意な分野でまた一から出直すつもりでやっていければ、きっとまた自信は取り戻せる
今日のバレーボールを通じて、そう感じた

また挫ける日もあるでしょう…

過去の栄光にかじりつく気は無いけれど、今の自分に出来る限りの事をすべきなのだと。
他の誰も出来ないOnly Oneの人間になるのが、今の私に出来ることなのだと思う。

復職まであと1ヶ月…
生活費の心配はあるけれど、それよりも私の自分への誇りを取り戻すことの方が今は大事な気がしてきた…お金は頼れるところに今は甘えよう…本当に辛くなる前に…

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雨の日の外出…

只今、17:30也…

既にバレーボールするために最寄の駅まで到着しています。
雨の日の中、出るのはイヤだなぁと思っていたのですが、雨の日にしか見れない景色もあるのではないかなぁと少し考え方を変えて、家を出てみました。

まぁ、土砂降りだったので、その甘い考えも打破されましたが…

さて、バレーボールネタですが…
6人制バレーボールのルールが改正されたようで…
ネットタッチがかなり緩和されるようです。


これまでは、ネットに触ったらネットタッチとしてジャッジされてましたが、これからは、白帯を除く部分のネットに触ってもネットタッチとしてはジャッジされなくなるようです。
ただし、故意にネットを使ったプレーはジャッジされるようです。

何とも難しい判断が審判に要求されるようになりそうです。
まぁ、私は9人制での審判が多いので、あまり関係なさそうですが…
でも、いざ、審判台の上に立ったときは9人制も6人制も関係ないですからね…
一人の審判として公正なジャッジを心がけないと…


さて、これからバレーボールしに行ってきます。
相変わらずの雨なので、たどり着くまでに相当、濡れそうな気がしてますが…
既にジーンズはかなり濡れてます…

暇つぶしにYoutubeからじっくりと聴きたい曲を…

浜田省吾「家路」


区麗情with浜田省吾「Love Letter」


こっからはロック調
浜田省吾「愛の世代の前に」


浜田省吾「- ・・・to be "kissin" you」


久々に聴いてたら少し元気が出てきたので、そろそろ行って参ります…

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genre : 日記

今日は雨...

只今、15:00也...

今日の東京は雨...
気分も沈みがち...
いつまで続くのだろうか、この雨は...

でも、今日はバレーボールだ...
しかも練習試合だった...
もちろん、コーチなので、試合には出ないはず(ヘルプ要員で入るかも)だけど。


早めに家を出てしまおう...

今日はまだ写真さえ撮る元気が無い...
まだ出ていない(と思われる)写真でも載せて気晴らし

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Pink



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White



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Sun



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River


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White



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Orange



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Purple



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もみじ



まだまだ雨は降り続く...
気持ちは一向に晴れる気配無し...
でもまぁ、雨の日でも外に出れるだけ、マシかな...
以前は出れなかったわけだし...
こうしてブログも更新できるだけ、良くなっているんだ...
ケセラセラ...

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気力なし...

只今、20:00也...

あれから図書館で時間を潰し...私の癒しの場所Part2であるお寺さんで緑に癒されました
でも、今日の東京は曇り...
しかも何だか低気圧か
少し鬱々としています

給料の額を見てしまったせいかもしれません...
今は既に家に帰り着いていますが、カミサンに話したところで「どーしよー」とまた不安のタネを増やしてしまいました...


明細は明日にでも届くようなので、ちゃんと確認せねば...
不況の影響か、もしくは休職期間が長いため、査定に響いたか...


さて、追加の風景です。
今日は少し多いです。


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Yellow





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ちょーふわふわ




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Yellow&Orange




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シャガ




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ゴロ寝...




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White




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Yellow




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Yellow




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Green




何だかちょい変な感じです...
詳しくは追加の写真と共に追記にします。

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genre : 日記

ダルイい…

只今、12:30也…

現在、図書館におります…
図書館の自習室はキーボードを叩くだけでもうるさいと感じてしまうような静けさに包まれています。
もちろん、私以外に3人ほどいらっしゃいますが、本をめくる音が時折するだけで異様な静けさがあります

今朝はマジ、起きれませんでした…
昨日の夜はちょっと遅かったもので…
昨日、外から帰ってきてから、少し色々とやっていたら、寝るのが遅くなってしまいました

今朝は何時だったか忘れたけれど、8時前には起きて朝パン食べたけれど、それ以上は無理…
んでもって、しばらく寝ていました
9時30分頃、ようやく起きだして、外に出てきています。
でも、まだアタマは回転していません、かなりダルいです
うーむ…やはり12時前に寝るんだった…
これからは気をつけよう…

さて、今日の風景です。


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バラ





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Yellow




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White




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Purple




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White




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etc




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White




今日は待ちに待った給料日…
私の場合は給料じゃなくて傷病手当だけどね…
で、確認してみました…

そこにはありえない程、減額された額の手当てが振り込まれていました

明細を確認していないので、何とも言えませんが、やはり一年間のブランクはしょうがないようですね
もらえるだけ、まだマシと思おう…

ただし、今月は相当頑張らねば、生きていけない…
カミサンにも相談するつもりではいますけどね…


これから、今日は図書館に一日いることになるかな…
暇つぶしの本も見つけたし…
自習室は決して、居心地が良いとは言えないけれど…

今日の東京は晴れたり、曇ったり…
しばらく、川原でぼぉっとしていましたが、のんびりまったりと過ごそうとしても、確認した金額にちょいやられています…
後で確認するんだったかな…
復職しても、定時退社だから、そんなにもらえるわけでも無いし…
何か手立てを考えねば…

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genre : 日記

初心に返る...

只今、23:10也...

今日は深夜の更新です

まずは追加の風景から...


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The Star





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Orange




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Yellow




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Purple




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ハトさん




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木漏れ日




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sun




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表参道



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視力検査




今日は表参道でブログ仲間のmayuさんとおしゃべりしてきました
そこで気づいた事も多々あり...
長くなるので、更なる写真と共に追記に譲ります

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穏やかな心で…

只今、13:30也…

現在、閑散とした表参道ヒルズにおります。

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閑散とした表参道ヒルズ



朝のVELOCEを後にしたあと、表参道まで歩いてみることにしました
なーんせ、どのくらいかかるのかもわからないまま、気ままに歩いてみたかったので…

まずは追加の風景です。


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Red





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pink




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pink




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White




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Orange



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Red&White



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閑散とした歩道



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赤坂近辺



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お稲荷様



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まぶし



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木漏れ日



表参道まで歩くのは初めてでしたが、意外と早く着けました
途中には国会図書館や国会議事堂があったので、今度外見だけでも眺めに行ってみようかしら…

途中の公園で木漏れ日に包まれながら考えていました
この時間は貴重だなぁと…
今、みんな忙しく働いている中、この木漏れ日は凄く有難いものだと…


さて、ウツな私は追記にします。

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ラッシュ…

只今、9:30也…

現在、会社最寄のVELOCEに来ております。
今日は一番混んでいると思われる時間帯にちょうど合ってしまったのもあって、試しに乗ってみました
運良く、つり革に掴まれたけれど、本当にぎりぎりという感じ。
電車一本を見送って、ギリギリかな。

でもって、乗り換え駅でたまたま座れてしまったので、座ったら、爆睡
で、一駅乗り過ごし、駅に到着したら、ちょうど9時…


うーむー…
これではイカンのです…
まだまだ修行が足りないですね。
まぁ、何度も降りようかと考えてましたが、降りずにここまで来れた事は凄いことだと思ってますが

さて、今朝は中途覚醒があって、2時半かな…
一度、起きたけれど、その後の記憶が無い…
で次に起きたのが5時だった気がする。
それから朝散歩してきました…

まずは今朝の風景です。


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Pink





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White




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Blue



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White



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Green




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White




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White&Purple




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The Bird



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足長おじさん…


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Sunrise part1


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Sunrise part2




やはり、まだラッシュは辛いですね。
以前の私はよくあんなラッシュに乗ってきたなぁ
自分で言うのもなんなんですがね…

さて、ウツな私は追記にします。

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未来予想図…

只今、19:40也…

既に帰宅しております…

まずは追加の風景から…


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Orange





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やる気の無い店番




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Pink




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Yellow



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The Sky


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桜…


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Green



今日はほとんど川原でぼぉっとしていました…
強い日差しの中、太陽に身体をさらす心地よさを久々に感じたような気がします。
えいなさんの祈りが効いたかな、ありがとね

さて…でも川原でぼぉっとしながら、今の不安について色々と考えていました…
何故、こんなになっているのだろうか…と
決して堕ちているわけではないのだけれど…

ウツな私は長くなるので、夕焼けの写真と共に追記に譲ります。。。

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捉われすぎな心...

只今、11:00也...

今日は歯医者...
朝、家を普通通りに出て、私の癒しの場所Part1の川原で2時間ほど、ぼぉっとしてました。
なーにやってんだか...

さて、今朝の風景です。


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椿





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ふわふわ




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The Bridge




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コサギさんPart1




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コサギさんPart2




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たんぽぽ




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White&Purple




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Yellow




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Green




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The Sky




今日は少し風はありますが、晴れています。
いい感じです。
昨日の頭痛も消えてなくなりました。
まだ少し鬱々としていますがね...

ウツな私は追記にします。

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低気圧の波...

只今、18:00也...

既に自宅近くの最寄まで帰ってきてますが...
今日はアタマがイタイです...

低気圧の波が来ています。
気分は鬱々としています。

追加の風景です。


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White





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Orange




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Pink




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Purple




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Yellow




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White




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Flowers



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White




明日は歯医者...
気分はまだ鬱々としています。
いつになったら晴れるのか、この気分...

雨もまだまだ降っています...

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診察終わり!

只今。14:30也...

現在、四ツ谷のケンタです。

今日の診察終わり!

今日は今週は土日がちょいキツカッた事朝のラッシュがまだ無理かなぁという事に関してお話しました。
毎回提出している生活リズム表を見ながら先生も「まぁ、こんな調子でいけるでしょ」と一応、太鼓判を押してくれました。

ただし、まだ診断書は書いてもらっていません。
先週、上司と話した復職プログラムの件もあるので、先生もそれを見たいとの事なので、来週、またお話することとなりました。

なので、薬の変更はありません。
 パキシル40mg(夜)
 アモキサン25mg(昼/夜)
 アモバン7.5(睡眠時)
 サイレース1.0mg(睡眠時)
 セロクエル100mg(睡眠時)


さて、追加の風景です。


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White





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椿




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Blue




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Red




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White




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White&Yellow




R0018899.jpg
etc




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たくさん



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曇り...



今日の東京は曇り...
でも花達は元気に咲いています。

やっぱり、写真を撮っていると気持ちが落ち着きます。
最近、図書館で「自立訓練法」に関する本を借りて、読んでいます。
これからは自分をコントロールすることも覚えていかねば...


さて、ウツな私は恒例の追記にします。

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人の痛みがわかるか否か...

只今、9:30也...

現在、会社近くのVELOCE...

今日は大事な診察日
なので、朝ラッシュを体験してきました。
復職後はこれが普通になるかと思うと気が滅入る...


まずは今朝の風景から...


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ふわふわ





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Yellow




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White&Purple




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Blue




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White




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Blue




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Red



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ハトさん


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The Bridge


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貴重な朝日



今日は各駅停車ではなく、急行に乗ってみました。
予想通り、めちゃ混み...
人の肩にぶら下がって寝る人...
肘鉄食らわせて起こしましたけどね...
そんなんしたくないけど、人の肩借りて寝るな~...


診察時間まではまだまだ時間があるので、それまではここで時間つぶし...

ウツな私は追記にします。

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私がすべき事...

只今、16:00也...

現在、最寄のタリーズにおります...
少しじっくりとやることがあったので...

さて、まずは追加の風景です。


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シャガ





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White&Purple




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Yellow




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Green




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ハトさん




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もみじ




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シャガ



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五重塔




シャガがたくさん咲いていて、一体、どのシャガが綺麗なんだろうと思うほど、シャガの嵐
たくさんの緑に目も癒されて...
そして、このタリーズに来て「ほわ~」っと和みながらブログ更新中

でも、タリーズに来てから、少し手間のかかる作業を2時間ほど集中してやっていた
でも、何とかやり遂げることが出来た。
集中できないかと思っていたけれど、かなり集中していたと思う。
やれば出来るもんだ...


今日はタリーズ5時間コース...かな

さて、ウツな私は追記にします。

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何もしないという選択肢

只今、12:00也...

現在、私の癒しの場所Part2のお寺にいます。
図書館という手もあったのだけれど、月曜は休館日でした
というわけで、図書館はあきらめました...

今朝は6:00起き...でも、アタマが痛くて朝散歩どころではなかった。
朝パン食べて、しばらく寝てました。

子供が「パパは仕事に行かないの?」と無邪気に聞いてくるのを「もうすぐ出るよ」とさらりと交わしながら胸が痛かった。

子供が帰ってきた時、私が居たらきっと「何でうちのパパはいるんだろうと不思議&不安になってもおかしくはないなぁ...
というわけで今日も一人、外に出ています...

いつもより遅く家を出た。
どこに行くとも決めずに、私の憩いの場所part1の川原へと...

ただ一人、ぼぉっと座り、川が流れる様をぼんやりと眺めていた。
そう言えば、去年の夏、秋はずっとこうやって一人、川原に座り込み、日差しに身体を当てて川をずっと眺めていたっけ...

何もしないという事がこんなにも心地よいものなのかと久しぶりに感じた。
何かをしなければいけないということはないのだと久しぶりに感じた。

川はいつも変わらず、大量の水が流れている。
私の負の感情までさえも川の流れに流れていくようで心地よかった。

カラスやハトが飛び交い、のんびりとした環境はいつもと変わらない。
そんな中に身を置くことで何だか、のんびりとする事の大切さが身に沁みて感じられる一瞬だった。

今日の風景です。


R0018820.jpg
White&Red





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Blue




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新緑




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Red



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な~に?


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ハトさん


R0018812.jpg
飛び立つカラス



さて、ウツな私は追記にします。

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気力なし…

只今、19:00也…

今日は気力がありません…
家族で出かけた立川は最悪でした

人…人…人…
混雑した中、歩くのは非常に苦痛でした
でも、カミサン、子供が行きたい場所に何とか辿りつき、用事をすませて帰宅…
でもって、即効ダウン…

追加の風景です。


R0018793.jpg
White





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椿




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紅一点




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Pink




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開く前




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開いた後



R0018797.jpg
電線



自分がまだまだ病気なんだという事を思い知らされます。
昨日もトドだったけど、今日もトド…
明日はトドにはなれないから、アザラシになろうかな…
いや、イルカがいいか…

なーんてギャグが言えるようになっただけ、まだマシです
今日はこのまま、ブログ更新が出来ないかなぁとさっきまで思っていたくらいですから…

とりあえず、鬱な私は恒例の追記にします。

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して8年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

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