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ぼぉっとする日

今日はひたすら、ぼぉっとしていた…
何だかやる気が失せたみたい…
今日は邪気2万匹くらいかな…肩が重い…と背中がだるい…
でも、半年前に比べれば…なんて事無いな。

まぁ、こんな日もあるでしょう。
私は鬱病なんだし…焦らない、急がない、諦めないこと…今はそれだけでいい。

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↑少し前に缶コーヒーのおまけについてきた小さいチョロQ
 (凄い小さいのに、ちゃんと走る!)

それに今週は「生活リズム表」で見てる限り、平日は何とか7時までには起きられてる。
多分、あと1週間は様子見と言われるだろう…

けれど、復帰が4/1なのか4/16なのかの違いになるだろうから、今は朝、起きることと特に平日の日中、何かに集中することに専念しよう。

休日はその分、家族と過ごしたり、身体を休ませることに専念していこうと思う。

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また明日は朝から動こう。
平日の時間の使い方を工夫しよう…
HP作成か、上司から「宿題ねーと言われたJavaでもやりましょうかね、せっかくだから
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ダラダラと過ごす時間

今日は8時起き

何だか疲れています
昨日のバレーボールはそれなりに人がそろったし、途中からコーチも来てくれたので、かなり充実した内容で出来たので良かった

mini_R0015588.jpg
でも、予想以上に疲れているみたい
アンド花粉症かな…

なので、今日はかなり、だらだらと過ごしています。
もちろん、お風呂洗ったりと家事手伝いはしていますが、ダウンしている時間の方が多いです。

これまで私の性格上、だらだらと過ごすのは家族に悪いなぁとか思いながらもダラダラと過ごしていたりしていました。ダラダラする自分がどこか嫌いでした。
今でも時折、顔を覗かせますが…
でも、そんな自分も許容してあげないといけないんだよねぇ…中々難しいけれど
だんだんと出来つつはありますが、まだ気が張ってるのかなぁ…
いいや、今日のラスカルっはトドになろう…
カウンセラーの先生からも以前、言われました。
「病気のときくらい、ダラダラと過ごしていいのよ?寝たい時に寝る、食べたい時に食べる、もちろん規則正しい生活を心がけてね」 と。

病気であることを忘れてはいけない。
もちろん、いつもダラダラするわけでは無いのだから…
今日くらい、ダラダラしてもいいかな…と

さて、昨日、撮った写真ですが、載せろ~と騒いでいるので…

mini_R0015586.jpg ↑獲物1
mini_R0015587.jpg ↑獲物2
mini_R0015590.jpg ↑獲物3
mini_R0015592.jpg ↑獲物4
というわけでトドなラスカルっですが、今日はまったりと過ごしたいと思っています…

もうすぐ桜の季節…
昨日、バレーボールに向かう途中、モノレールから見た景色で興味深かったこと…

上から見たら、凄く梅が綺麗な場所があるのに、普段の散歩では、中々、そこに辿りつけないのです。

物事には色んな見方がある。
上から下からナナメから…色んな角度で見られた方がいいのは言うまでもありません。
何故なら、考え方一つで物事は大きく変わってしまう事があるから。
選択肢は多いに越したことはありません。

多い選択肢の中から自分にあったモノを選ぶことも大切…
昨日の梅の景色はそんな事を私に教えてくれました

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

本ブログの記事内で掲載している写真などの著作権は本ブログの管理人であるラスカルっにありますので、無断使用を禁じます。

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