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ゆったりと流れる時間

子供が「縄跳びするからパパ見てて!」っと見てもらいたがってる事もあって、久々家族で公園。

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↑公園で蜜を吸ってたアブさん

何回やっても、うまく跳べない...
教え方もうまくないからなぁ...
でも、子供は素直に言われたことを一生懸命やろうとする

自分でお手本見せてあげても中々うまくいかないので、子供も最終的には諦めてしまう。
悔しいんだろうなぁと思う。
でも、何回でも挑戦するんだよってアタマ撫でてあげて、買い物へと

何だか今日は時間がゆったりと流れています。
先週、感じていたゾワゾワ感がありません。

あともう少ししたら、バレーボール行かなきゃ...
今日は何人くらい来るかなぁ~
また中高生が来てくれると助かるんだけどな

さて、追加の風景です。

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↑獲物1

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↑獲物2

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↑獲物3

気張らずに生きること...

以前、カウンセラーから言われた...
日々の中で小さな幸せを感じて生きなさいとも...

今日はそんな日かもしれません。

特に何か変わったことがあったわけでもないのですが、かなり落ち着いています。
何かに追われている感覚もありません。

ここ数日、うねりのあったウツの波はどうやら去っていったのかな?
まぁ、3歩上がって2歩下がる病気だから、あまり楽観的にはなってないけれど。

でも、何となく過ぎていくこの時間がゆったりと感じられて、いい感じ。
これなら、今日のバレーボールもグーって感じかな・・・
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セロトニン効果

今日は5:30に一度目が覚めてしまった...
けど、「眠い!」ってことで再度寝て目を覚ましたのが7時。

目覚めはいい感じではなかったけれど、朝散歩行ってきました。

mini_R0015541.jpg
↑今朝の富士山
今日はかなり寒いです。。。
その分、空気が澄んでいて富士山が良く見えました
IEを使っていて富士山が見れない方は本記事だけご覧ください(タイトル文をクリックしてください)
mini_R0015543.jpg
↑The Bridge
雲がたくさんあるせいか、太陽がはっきり映りませんでした。

未だに少し眠いですが、日光を浴びることで何となく覚醒してきました。
帰ってきてから、風呂掃除や色々な家事を手伝うことでさらに覚醒の速度は速まってきています

それに今日はバレーボールだっ
今日もコーチは居ないので、私主導の練習メニューになる。

けれど、先週と違い、不安感は無いんです
まぁ、しゃぁないなぁという気持ちが強くなってきたようです。

それに自分が楽しめれば、選手も同調してくれそうな気がしています。
バレーボールは団体スポーツなので、だらだらやることも出来ますが、私はだらだらとやる練習が嫌いなので、どちらかというと厳しいコーチに見られています

だから、きっと私が楽しんだ方が選手も厳しいかも知れないけど、楽だろうなという気がしています。

さて、まだ追加の景色です。
mini_R0015545.jpg
↑獲物1

mini_R0015548.jpg
↑獲物2
mini_R0015553.jpg
↑獲物3

かなりアタマが活発になってきました。
これも太陽のおかげでセロトニンが出てきたおかげだと思います。

それに家事手伝い(まぁ私の場合は風呂掃除等々)をすることで身体を使うので、きっと身体の覚醒が早くなったんだと思っています。

でも...まだ眠いかな...
まだまだ一日は長い...っというかバレーボールあるんだし

今日の日中は寝ないで頑張って起きてよう
そしたら、きっと夜も疲れて眠ることができるはず。

普通の人にしたら、休んでるんだったら、もっと気楽に休めばいいのに...と不思議がりそうな気がしますが、鬱病の私は一刻も早く、会社に戻って、働きたい気分の方が大きいのです。
不思議なものですね...

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プロフィール

ラスカルっ

Author:ラスカルっ
Sex :♂
Blood:O
Hobby:読書、映画鑑賞、
    バレーボール
    写真、ブログ
職業:某IT系企業に勤務。
   けど、鬱病により一年
   間休職…
   その後、復職…
   復職して9年。
   ここで生きてる

   I suffer from
   depression.
   Photograph is
   spelt in my blog.

念のためですが…

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